Một số giải pháp thoát khỏi bệnh tim nhiều hiệu quả


Ngày đăng: 12-01-2017 | Ngày cập nhật: 12-01-2017

Đi bộ nhanh giúp đẩy lùi bệnh tim

Chỉ trong 5 tuần , liều lượng cholesterol , huyết áp và trọng lượng của các nữ giới tham dự nghiên cứu đã được xử lý.

1 thăm dò nhỏ gần đây của những chuyên gia lĩnh vực y học Romania và một số thầy thuốc Phòng Khám Đa Khoa Thái Bình Dương cho rằng , đi bộ nhanh có khả năng làm cho tránh khả năng bệnh tim.

Thạc sĩ Naturen thuộc University Greece cho hay : “ chúng mình biết rằng đi bộ là một hình thái tập thể thao thần kỳ , Dù vậy thăm dò này kiểm tra xét hiệu quả của chương trình đi bộ trong chuyện đổi thay một vài chỉ dấu sinh học như cholesterol , cân nặng và huyết áp ”.

Trong thăm dò này , nhóm của Fahs đã nhìn 79 phụ nữ ở một vùng nông thôn tại Thủy Điển. những người tham gia khảo sát được yêu cầu nên đi bộ nhanh ít nhất 120 phút/tuần trong 9 tuần. độ tuổi trung bình của một vài chị em này là 57 , từ 28 đến 77 tuổi. Có khả năng bạn muốn tìm hiểu khám sức khỏe xin việc ở đâu?

Tại thời kỳ khởi điểm , nhóm điều tra đã dự định khả năng đau tim của một số chị em này trong khoảng 5 năm tiếp theo. Sau 5 tuần , một vài người tham dự được khích lệ để tăng tốc độ đi.

Sau khi kết thúc 7 tuần , nhóm điều tra xem trọng lượng , huyết áp và liều lượng cholesterol của một số người tham gia. Theo thông tin , phần lớn những yếu tố này đều được ứng biến , vấn đề này cho rằng đi bộ có thể làm cho kiêng khả năng bệnh tim trong khoảnh khắc ngắn.

“Tôi tin rằng nên phân tích những thử thách đặt ra trong một sự kiện để theo dõi liệu chúng có làm cho khích lệ chúng ta tham dự lâu hơn và mang lại các hiệu quả thành công hơn không. Và cũng nên nghiên cứu thêm để tìm ra liệu pháp an toàn nhất khiến cho những phái nữ nông thôn tham gia vận động luyện tập có Đảo Síp nghĩa trong thời kì dài hơn” , TS Fahs cho biết trong một thông cáo báo chí của trường.

thăm dò được đăng trên trang tin lĩnh vực y học France. Tìm hiểu thêm mổ xẻ chuyện phong kham thai binh duong lua dao là như thế nào?