Đặt banner 324 x 100

Bí quyết chống lão hóa từ thiên nhiên của phụ nữ phương Đông


Con người luôn muốn “ trẻ mãi không già’’ nhất là với phái đẹp. Nhưng các dấu hiệu lão hóa ngày dần hình thành và đem lại những điều phiền muộn cho chị em phụ nữ. Nhiều người sử dụng các loại mỹ phẩm, thậm chí tìm đến các trung tâm spa, thẩm mỹ viện. Tuy nhiên chống lão hóa dường như trở nên đơn giản và nằm ngay trong lối sống, chế độ ăn của chính bạn. Sau đây  bí quyết chống lão hóa da từ thiên nhiên từ ngàn đời xưa của phụ nữ phương Đông.



8-bi-quyet-chong-lao-hoa-tu-thien-nhien-cua-phu-nu-phuong-dong-1

CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA 1: SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG

Bác sĩ Da liễu Dhaval Bhanusali được Tạp chí Forbes vinh danh và là một trong 25 người được giải thưởng Crain’s New York (Nhà sáng tạo hàng đầu New York) cho rằng: “Mọi công cuộc chăm sóc da đều coi việc sử dụng sản phẩm chứa SPF là cốt yếu. Kem chống nắng là thành phần chống nắng duy nhất và hiệu quả nhất. Kem chống nắng giúp bạn ngăn ngừa nếp nhăn và các đốm nâu. Ngoài ra, kem chống nắng còn giúp ngăn ngừa ung thư da. Chúng ta nên dùng kem chống nắng hàng ngày với chỉ số SPF 30 trở lên. Khi phải hoạt động liên tục ngoài trời, chúng ta nên dùng SPF 50 để bảo vệ làn d

5 cách chống lão hóa da giúp bạn giữ mãi “năm tháng rực rỡ”

Ảnh: holisticvanit

 Trà xanh, sức mạnh chống lão hóa

8-bi-quyet-chong-lao-hoa-tu-thien-nhien-cua-phu-nu-phuong-dong-2

Nói đến trà xanh thì không thể phủ nhận những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe, đặc biệt cho làn da của bạn. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp bạn có làn da căng mịn. Đừng quên uống trà xanh mỗi ngày.

Bí quyết chống lão hóa da mặt bằng cách ăn nhiều đậu phụ

Thực phẩm chống lão hóa da với đậu phụ được coi là "thần dược" dành cho phụ nữ các nước Á Đông. Đặc biệt, phụ nữ Nhật và Hàn Quốc luôn có đậu phụ trong thực đơn ăn uống hằng tuần. Sở dĩ ăn nhiều đậu phụ giúp phụ nữ Nhật trẻ lâu bởi đậu phụ chứa nhiều protein, chất xơ cùng hoạt chất isoflavone thực vật phong phú.

Isoflavone là dạng tiền thân của nội tiết tố nữ estrogen, bổ sung isoflavone tự nhiên từ đậu nành giúp cân bằng nôi tiết tố nữ, tăng cường sinh lý nữ và chống các căn bệnh liên quan đến phụ khoa. Ăn đậu nành thường xuyên còn duy trì làn da mịn màng, chống não hóa, trắng hồng và phòng chống nám da, xạm da cho phụ nữ trung niên.

CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA 3: SỬ DỤNG SẢN PHẨM CHỐNG OXI HÓA

Các gốc tự da từ môi trường có thể gây tổn hại đến sức khỏe và nhan sắc của chúng ta” – Dhaval Bhanusali. Các tác động môi trường đó là: Khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời… sẽ phá vỡ các sợi Collagen và Elastin trong da. Bác sĩ Dhaval Bhanusali khuyên chúng ta nên bổ sung các sản phẩm chứa Vitamin C, E và trà xanh vào khẩu phần ăn hàng ngày.

5 cách chống lão hóa da giúp bạn giữ mãi “năm tháng rực rỡ”

Ảnh: borzywoj/ Shutterstock

Chị em có thể chọn một phương pháp phù hợp với mình để có thể làm theo. Ngoài những phương pháp này chị em có thể tham khảo công nghệ nâng cơ trẻ hóa Ultherapy. Đây là công nghệ trẻ hóa da vô cùng hiệu quả, tốn rất ít thời gian và đặc biệt là không cần phẫu thuật.