Cá ngừ đóng hộp
Cá và hải sản là những thực phẩm siêu tốt cho sức những món nhậu ngon  khỏe mà tôi đang cố gắng ăn nhiều hơn, nhưng chúng có thể rất đắt nếu mua tươi, ngay cả khi Costco giảm giá. Để giúp tôi ăn nhiều cá hơn trong một khoản ngân sách, tôi đảm bảo rằng tôi luôn có cá ngừ đóng hộp trong thực phẩm sấy khô nhà bếp của mình. Tại Costco, tôi có thể mua sáu lon nhãn hiệu yêu thích của tôi (Wild Caught Tuna) với giá dưới 20 đô la. Tôi sử dụng cá các món ăn đặc sản ở Buôn Mê Thuột ngừ đóng hộp trong các công thức nấu ăn như Salad cá ngừ & đậu trắng những món ăn đồng quê cho bữa trưa nhanh chóng và Cá ngừ hầm với đậu Hà Lan để có một bữa ăn đầy đủ và lành mạnh.