Giữ gìn và tăng cường sức khoẻ gia đình mùa cuối năm
Ngày đăng: 02-12-2021 |
Ngày cập nhật: 02-12-2021
Có rất nhiều điều khác biệt và khó khăn trong thời kỳ đại dịch này - bao gồm cả việc lập kế hoạch cho các kỳ nghỉ.
Việc muốn tụ tập cùng bạn bè và gia đình là điều dễ hiểu. Tất cả chúng ta đều đang rất mệt mỏi vì đại dịch COVID-19, và cần một chút cổ vũ. Và hầu hết chúng ta đều có bạn bè và gia đình mà chúng ta không thể thực sự dành thời gian - hoặc không gặp - trong nhiều tháng.
Nhưng việc tụ tập với bạn bè và gia đình có thể mang lại những rủi ro thực sự trong thời kỳ đại dịch, đặc biệt là với các trường hợp gia tăng trên khắp đất nước. Tất cả những gì cần làm là một người bệnh - người thậm chí có thể không nhận ra rằng họ đang bị bệnh - để lây nhiễm cho người khác và lây lan vi rút nhiều hơn.
Thành thật mà nói, điều tốt nhất nên làm là kỷ niệm ngày lễ chỉ với những người bạn sống cùng và bỏ qua các sự kiện thể thao trực tiếp (hoặc các sự kiện khác) hoặc mua sắm trực tiếp vào Thứ Sáu Đen. Đó thực sự là cách tốt nhất để giữ an toàn cho mọi người. Chỉ cần thu mình lại, kiểm tra ảo và lập kế hoạch cho năm tới, khi mọi thứ hy vọng sẽ tốt hơn nhiều.
Mặc dù các chuyên gia khuyên bạn nên bỏ qua các cuộc tụ họp trong Lễ Tạ ơn này, nhưng đây là một số khuyến nghị để giúp hạn chế rủi ro cho những người dự định tổ chức kỳ nghỉ với những người khác.
Các kế hoạch để thực hiện trước
Xem thêm: thuốc sỉ
Xem thêm: thuocsi
Việc muốn tụ tập cùng bạn bè và gia đình là điều dễ hiểu. Tất cả chúng ta đều đang rất mệt mỏi vì đại dịch COVID-19, và cần một chút cổ vũ. Và hầu hết chúng ta đều có bạn bè và gia đình mà chúng ta không thể thực sự dành thời gian - hoặc không gặp - trong nhiều tháng.
Nhưng việc tụ tập với bạn bè và gia đình có thể mang lại những rủi ro thực sự trong thời kỳ đại dịch, đặc biệt là với các trường hợp gia tăng trên khắp đất nước. Tất cả những gì cần làm là một người bệnh - người thậm chí có thể không nhận ra rằng họ đang bị bệnh - để lây nhiễm cho người khác và lây lan vi rút nhiều hơn.
Xem thêm: giathuocsi
Xem thêm: nha thuoc long châu
Xem thêm: giá thuốc hapu
Thành thật mà nói, điều tốt nhất nên làm là kỷ niệm ngày lễ chỉ với những người bạn sống cùng và bỏ qua các sự kiện thể thao trực tiếp (hoặc các sự kiện khác) hoặc mua sắm trực tiếp vào Thứ Sáu Đen. Đó thực sự là cách tốt nhất để giữ an toàn cho mọi người. Chỉ cần thu mình lại, kiểm tra ảo và lập kế hoạch cho năm tới, khi mọi thứ hy vọng sẽ tốt hơn nhiều.
Xem thêm: chợ thuốc hapu
Xem thêm: chợ thuốc hapulico
Mặc dù các chuyên gia khuyên bạn nên bỏ qua các cuộc tụ họp trong Lễ Tạ ơn này, nhưng đây là một số khuyến nghị để giúp hạn chế rủi ro cho những người dự định tổ chức kỳ nghỉ với những người khác.
Các kế hoạch để thực hiện trước
- Du lịch an toàn nếu bạn đang đi du lịch. Cách an toàn nhất là đi bằng ô tô chỉ với những người bạn sống cùng, nhưng nếu điều đó cần phải ở lại qua đêm ở một nơi nào đó, thì một chuyến bay thẳng có thể sẽ an toàn hơn. Nếu bạn đi máy bay, hãy tìm những chuyến bay có khoảng cách giữa mọi người với nhau, đeo khẩu trang và mang theo nước rửa tay và khăn lau.
Xem thêm: santhuochapu
Xem thêm: pharmacity
- Giữ số lượng thấp. Đây không phải là năm cho một cuộc họp mặt đại gia đình.
- Giữ cho bữa tiệc ngắn gọn. Đây cũng không phải là năm để sum họp gia đình dài ngày.
- Đồng ý về “không có triệu chứng” và “không tiếp xúc”. Đảm bảo rằng mọi người đều hiểu rằng bất kỳ ai có bất kỳ triệu chứng nào của COVID-19 , hoặc đã tiếp xúc với người có vi rút đều không thể đến. Điều đó không thể thương lượng.
- Đồng ý giao lưu bên ngoài nếu có thể. Nếu bạn phải ở trong nhà, hãy làm mọi cách để cải thiện hệ thống thông gió, chẳng hạn như mở cửa sổ (nhưng hãy hiểu rằng điều này không an toàn bằng ở bên ngoài).
Xem thêm: cửa hàng pharmacity
Xem thêm: nhà thuốc an khang
- Sắp xếp chỗ ngồi sao cho có ít nhất sáu feet giữa các thành viên trong gia đình không sống cùng nhau.
- Hãy lưu ý đến những rủi ro khi bạn lên kế hoạch cho bữa ăn:
- Tốt nhất, mọi người nên mang theo đồ ăn riêng và không dùng chung.
- Nếu một số người sẽ nấu ăn, hãy yêu cầu họ đeo găng tay và khẩu trang. Và hạn chế những người tham gia chế biến thức ăn chung.
- Không có tiệc tự chọn trong năm nay. Hãy nghĩ đến những đĩa thức ăn được dọn sẵn mà mọi người có thể lấy và mang đến chỗ của họ.
- Nếu bạn đang phục vụ đồ ăn, hãy nhờ một người đeo khẩu trang và găng tay đảm nhận tất cả việc phục vụ.
- Cố gắng sử dụng từng phần gia vị (như gói muối và hạt tiêu) để mọi người không chạm vào cùng một hộp đựng.
- Sử dụng đĩa, dao kéo và dụng cụ nấu ăn dùng một lần khi có thể.
- Sử dụng thùng hoặc thùng rác không chạm.
Xem thêm: quầy thuốc
Xem thêm: thuoc si
Mặt nạ, tiếp xúc vật lý và khử trùng tay và bề mặt- Đeo khẩu trang khi bạn không ăn và khi bạn không thể cách nhau sáu feet. Tôi biết điều này cảm thấy kỳ lạ và khó khăn trong một buổi họp mặt gia đình, nhưng nó rất quan trọng.
- Không ôm hoặc tiếp xúc thân thể giữa những người không sống cùng nhau. Ngay cả những cú va chạm ở khuỷu tay cũng không phải là một ý kiến hay. Không phải năm nay.
- Mọi người nên rửa tay thường xuyên. Chuẩn bị sẵn nước rửa tay.
- Thường xuyên lau các bề mặt (ví dụ như giữ khăn lau trong phòng tắm).
Xem thêm: chợ thuốc sỉ
Xem thêm: gia thuoc si
Cuối cùng, đừng đến bất kỳ sự kiện thể thao hoặc địa điểm mua sắm đông đúc nào. Một lần nữa: không phải năm cho điều đó. Nó chỉ là không đáng để mạo hiểm.Thông tin liên hệ
: utinuever1
:
:
:
:
