Phòng Xông hơi đá muối hay còn gọi là phòng xông hơi đá muối hồng ngoại đang là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp được nhiều người ưa chuộng hiện nay. Đây là mô hình phòng xông hơi đến từ Hàn Quốc mới du nhập vào nước ta vài năm gần đây nhưng đã trở thành xu hướng của nhiều gia đình hiện đại. Trong bài viết này Daros sẽ bật mí 9 tác dụng thần kỳ của phòng xông hơi đá muối để bạn có cái nhìn đúng đắn nhất về mô hình chăm sóc sức khỏe và làm đẹp này.

1. Xông hơi đá muối giảm căng thẳng, stress kéo dài



Đá muối có tác dụng ổn định tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi

Xông hơi đá muối là mô hình phòng xông hơi hoạt động bằng tia hồng ngoại kết hợp với đá muối để tạo ra hơi nóng tác động vào cơ thể người sử dụng. Theo nghiên cứu, mệt mỏi căng thẳng có liên quan đến việc mất chất điện giải trong cơ thể. Đá muối khi xông hơi có khả năng hấp thụ vào cơ thể từ đó khôi phục lại sự mất cân bằng điện giải. Đồng thời, các chất khoáng thiên nhiên có trong đá muối có tác dụng ổn định tinh thần, giảm cảm giác căng thẳng, mệt mỏi. Xông hơi đá muối định kì còn cải thiện giấc ngủ của bạn.

2. Xông hơi đá muối cải thiện hệ xương khớp
Theo nghiên cứu, đá muối có chứa hơn 80 khoáng chất tự nhiên, trong đó có những chất rất hữu ích cho cho xương khớp điển hình như natri và kali, hai chất này có tác dụng cân bằng điện phân – một trong những quá trình quan trọng trong việc cải thiện hoạt động của cơ và tế bào. Đồng thời, đá muối còn chứa 1 lượng lớn magie và canxi tác động vào cơ cải thiện hiện tượng chuột rút. Đồng thời, các khoáng chất có trong đá muối còn hỗ trợ để cấu trúc xương hoạt động tốt hơn, phòng chống tình trạng loãng xương nhất là đối với người cao tuổi.

3. Xông hơi đá muối đào thải độc tố
Sức nóng trong phòng xông hơi được tạo ra từ nhiệt của các tấm hồng ngoại và đá muối tạo ra cơn sốt nhân tạo bên trong cơ thể, kích thích tuyến mồ hôi hoạt động mạnh; từ đó, các chất cặn bã và độc tố bên trong cơ thể được đào thải qua lỗ chân lông.




Xông hơi đá muối đào thải độc tố lên tới 20%

Đồng thời hệ thống các tấm hồng ngoại của phòng xông hơi này có khả năng tăng nhiệt nhanh, tỏa hơi đều nên có tỷ lệ đào thải độc tố lên tới 20%. Theo nghiên cứu, 30p sử dụng phòng xông hơi đá muối cho tác dụng gấp 80 lần hình thức xông hơi truyền thống.

4. Xông hơi đá muối giúp đốt cháy năng lượng
Quá trình đổ mồ hơi khi sử dụng phòng xông hơi đá muối cũng giúp cơ thể tiêu hao 1 lương calorie lớn. Số calorie này bao gồm lượng lớn các chất béo và đường carbohydrates.

Nhiều công trình nghiên cứu khoa học đã chứng minh, sử dụng phòng xông hơi đá muối từ 25-30p sẽ tiêu hao năng lượng tương đương với khoảng 45p đi bộ hoặc 25p vận động mạnh. Tuy nhiên, để quá trình giảm cân hiệu quả bạn cần kết hợp xông hơi với massage thông kinh lạc và áp dụng chế độ dinh dưỡng phù hợp.

5. Xông hơi đá muối cải thiện các vấn đề về da
Được khai thác từ dãy núi Himalaya lâu đời, đá muối có lượng khoáng chất và độ tinh khiết được đánh giá cao hơn nhiều so với muối biển. Do vậy, đá muôi có xu hướng trở thành nguyên liệu làm đẹp tự nhiên hữu hiệu của phái đẹp. Dưới tác động của nhiệt được tạo ra từ các tấm hồng ngoại, độc tố và các tế bào chết trong da được đào thải ra khỏi cơ thể thông qua lỗ chân lông. Từ đó lỗ chân lông trở nên thông thoáng, làn da được làm sạch sâu bên trong. Do vậy, xông hơi đá muối được coi là bước tiền đề cho phép da sẵn sàng tiếp nhận dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc khác.




Xông hơi đá muối chống lại tình trạng lão hóa da

Đồng thời, tinh chất muối có khả năng sát khuẩn cao, nhanh làm lành vết thương, ngừa mẩn đỏ và chống nhiễm trùng da. Chính vì vậy, sử dụng phòng xông hơi đá muối đúng khoa học là phương pháp tự nhiên cải thiện các bệnh về da và chống lại tình trạng lão hóa của làn da.

6. Xông hơi đá muối hỗ trợ điều trị các bệnh về đường hô hấp
Một số nghiên cứu chỉ ra rằng, xông hơi đá muối có tác dụng nhất định trong việc cải thiện hệ hô hấp, hỗ trợ điều trị bệnh hen xuyễn, viêm phế quản, ho… Phòng xông hơi đá muối luôn trên 50ºC là môi trường lý tưởng để tiêu diệt các loại vi khuẩn có hại cho hệ hô hấp. Nồng độ ion âm cao trong đá muối đi sâu vào mũi và họng làm giãn xoang, giúp bạn dễ thở hơn đồng thời loại bỏ dịch nhầy khiến mũi và họng được lưu thông.

7. Xông hơi đá muối cải thiện hệ tim mạch
Dưới tác động của các ion âm trong đá muối, cơ thể sẽ tạo ra cơn sốt nhân tạo, mạch máu dưới da được kích thích, đồng thời nhịp tim tăng tới 110-120/phút. Do vậy, sử dụng phòng xông hơi đá muối thường xuyên và định kỳ sẽ giúp cơ tim được tập luyện, cải thiện quá trình lưu thông máu và có tác động tích cực đến hệ tim mạch.

8. Xông hơi đá muối cải thiện chứng mất ngủ



Xông hơi đá muối cải thiện giấc ngủ ngon và sâu hơn

Sức nóng của phòng xông hơi đá muối hồng ngọai cùng với các khoáng chất có trong đá muối sẽ kích thích hệ thần kinh tối đa, cân bằng quá trình ức chế và quá trình hưng phấn của đại não, từ đó giúp chúng ta có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

9. Xông hơi đá muối giúp giảm tác hại của bức xạ điện từ
Ưu điểm nổi bật “không đụng hàng” của đá muối đó chính là loại nguyên liệu này có chức năng cân bằng các ion, chống tia bức xạ. Theo các nhà khoa học, đá muối vùng Himalaya có khả năng giảm trừ các ion dương, phát tán ion âm và có khả năng ngăn chặn sóng điện từ của các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi, bộ phát wifi… bảo vệ sức khỏe của bạn.

Trên đây là 9 tác dụng thần kỳ của phòng xông hơi đá muối. Với những chia sẻ trên, Daros hi vọng bạn có cái nhìn đúng đắn về loại hình xông hơi đến từ xứ củ sâm này để có thể lựa chọn cho mình phương pháp chăm sóc sức khỏe và thư giãn phù hợp với nhu cầu của gia đình mình.

Nếu cần tư vấn và hỗ trợ, hãy nhấc máy gọi ngay cho chúng tôi qua hotline: 1900 88 68 29 – 0242 242 3535. Daros chúc bạn xông hơi an toàn và hiệu quả!
Nhanh tay liên hệ với chúng tôi để được tư vấn tốt nhất
Công ty TNHH Daros Việt Nam
Hotline: 1900886829
Địa chỉ : Khu đô thị Handi Resco, Phạm Văn Đồng, Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Email: darosvn@gmail.com
Website:https://daros.com.vn/