Bài tập di chuyển trong cầu lông là một trong những di chuyển quan trọng không thể thiếu mà bất kì ai chơi bộ môn này. Trong cầu lông, việc đánh cầu cũng phải kết hợp với việc di chuyển hợp lý, nếu di chuyển không đúng đẫn đến trường hợp sai kĩ thuật. Vậy nên dưới đây sẽ hướng dẫn kĩ thuật di chuyển trong cầu lông hiêu quả hơn.

1. Yếu tố quan trọng cả bài tập di chuyển trong cầu lông.

- Ngay từ đầu các bạn phải có các bài tập di chuyển trong cầu lông một cách cải thiện để người chơi nghiêm túc nâng cao khả năng bản thân mình hơn trong bộ môn cầu lông này, phải ưu tiên thực hiện tốt và tập luyện siêng năng, tích cực.

- Trong bất kỳ môn thể thao nào, không chỉ riêng bộ môn cầu không nên đứng một chỗ thuận lợi để đỡ hay thực hiện những pha cầu uy lực được. Dù có sở hữu kỹ thuật cầu lông tốt đi chăng nữa mà bạn chỉ giữ đúng một vị trí trên sân không thì điều đó cực kỳ vô ích.

- Bộ pháp di chuyển trong cầu lông rất được quan tâm đến vì khi bạn di chuyển sai sẽ dẫn đến các chấn thương như: bông gân cổ chân, lật cổ chân, hoặc các trường hợp khác nặng hơn.

2. Các bài tập di chuyển trong cầu lông

Trong bộ pháp di chuyển trong cầu lông đòi hỏi sự nhanh nhẹn và linh hoạt. Để cải thiện khả năng di chuyển các bạn nên có cho bản thân mình những bài tập bổ ích.

Xem chi tiết tại đây: https://badmintonw.com/huong-dan-cac-bai-tap-di-chuyen-trong-cau-long-cho-nguoi-moi-choi.html