Dây kháng lực là dụng cụ luyện tập có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe và vóc dáng của người tập. 
Luyện tập với dây kháng lực giúp tác đồng đều lên các nhóm cơ ở các vùng cơ thể khác nhau.
Thực hiện bài tập với dây kháng lực là phương pháp tập luyện đơn giản nhưng đem đến hiệu quả cao.
Xem ngay các loại dây kháng lực: https://fynsport.com/dai-khang-luc/
Tìm hiểu các kiến thức về gym: https://fynsport.com/tim-hieu-kien-thuc-cho-nguoi-moi