Trong hàng ngàn năm, con người đã biết sử dụng trà thảo mộc để cải thiện sức khỏe. Bởi trà thảo mộc có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng và thậm chí giúp bạn ngủ ngon hơn.

Đã bao giờ bạn cảm thấy bản thân bị stress chưa? Điều này sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, tâm trạng cũng như tinh thần. Dưới đây là danh sách 5 loại trà thảo mộc giúp giảm stress căng thẳng, tăng cường sức khỏe mà bạn nên tham khảo.

Xem thêm: 

Các loại trà thảo mộc giúp giảm căng thẳng, tập trung cao độ