6 cách sử dụng đông trùng hạ thảo khô phổ biến nhất

Đông trùng hạ thảo khô có thể dùng được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau. Mỗi cách dùng cũng sẽ có công dụng khác biệt. Tùy vào mục đích sử dụng cũng như thói quen hàng ngày, bạn có thể chọn cho mình phương pháp dùng trùng thảo phù hợp nhất. Đừng quên sử dụng đúng liều lượng để phát huy được tối đa giá trị dinh dưỡng.

1. Nhai trực tiếp

Nhai trực tiếp là cách sử dụng đơn giản, nhanh chóng nhất. Chỉ cần dùng chút nước ấm, ngâm trùng thảo cho sạch và hơi mềm ra. Sau đó, cho trùng thảo khô đã làm mềm đó vào miệng và nhai trực tiếp. Nếu có thể, hãy uống thêm phần nước đã ngâm trùng thảo lúc đầu.

Cách ăn này thích hợp với nam giới đang có triệu chứng suy giảm chức năng sinh lý. Dùng cho cả những người đang bị thận hư, tinh thần mệt mỏi và đối tượng muốn làm đẹp da.

2. Dùng ngâm mật ong

Hãy lấy con đông trùng hạ thảo đã được làm khô rửa sạch, ngâm với mật ong nguyên chất. Sau khoảng 7 ngày trở đi, tiến hành dùng từ 1 đến 2 thìa vào trước mỗi bữa ăn. Nếu như mật ong quá ngọt, khó ăn, bạn có thể pha với nước ấm và sử dụng. Đây là bí quyết giúp chị em phụ nữ giữ được vóc dáng thon gọn, làn da trẻ trung, căng bóng. Xem thêm thông tin chi tiết tại đây : https://nanodongtrunghathao.vn/dong-trung-ha-thao-kho-la-gi-cong-dung-cach-dung/
#thienduoc #nanodongtrunghathao #nanodongtrunghathaothanhnhan #daithaoduong #tieuduong