Trái cây
Ăn trái cây tươi như táo, chuối, lê, nho và cam để giúp cải thiện vị giác của bạn và giúp phục hồi các chất dinh dưỡng đã bị cạn kiệt do hút thuốc. Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người hút thuốc tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả hút ít thuốc lá hơn mỗi ngày

Rau
Dancing Juices chuyên các thiết bị cai thuốc lá hiệu quả và giảm nguy cơ bệnh tim mạch

HELLVAPE Grimm Pod Kit “Siêu Phẩm Kết Hợp Độc Đáo”​

Ăn các loại rau như cà rốt, cần tây hoặc bông cải xanh sẽ khôi phục lại các chất dinh dưỡng đã mất trong cơ thể cũng như giữ cho miệng của bạn không bị phân tâm trong khi bạn đang cố gắng bỏ thuốc lá. Để tăng hương vị của các loại rau này, hãy luộc các loại rau này và ăn kèm sốt

Sữa
Dancing Juices chuyên các thiết bị cai thuốc lá hiệu quả và giảm nguy cơ bệnh tim mạch 

HELLVAPE Dead Rabbit Solo RDA 6th Anniv EDN Có Gì Hot?!

Uống sữa và ăn các sản phẩm từ sữa khác sẽ làm giảm mùi vị của thuốc lá. Bất cứ khi nào bạn thèm hút thuốc lá, hãy uống sữa vì nó làm cho thuốc lá có mùi vị khó chịu và để lại vị đắng sau khi hút. Điều này sẽ giúp ngăn bạn hút thuốc.

Trà nhân sâm
Dancing Juices chuyên các thiết bị cai thuốc lá hiệu quả và giảm nguy cơ bệnh tim mạch 

HELLVAPE Dead Rabbit 3 RDA (6th Anniversary Edition) “Phiên Bản Kỷ Niệm”

Trà nhân sâm là một thực phẩm khác có thể được đưa vào chế độ ăn uống của bạn trong khi bạn đang cố gắng bỏ thuốc lá. Nó làm giảm ảnh hưởng của việc nghiện nicotine và làm cho thuốc lá ít ngon hơn và sẽ giúp giảm thói quen hút thuốc của bạn.