Ho khó thở khi bỏ thuốc lá cần xử lý ra sao?
Dancing Juices Chuyên các thiết bị cai thuốc lá và giảm nguy cơ về bệnh tim mạch
GEEKVAPE H45 Pod Kit
Tuy rằng triệu chứng ho sau khi bỏ thuốc lá chỉ tồn tại trong thời gian ngắn nhưng ít nhiều cũng gây khó chịu cho bệnh nhân và những người xung quanh. Nếu tình trạng này khiến bạn cảm thấy bất tiện thì có thể áp dụng những biện pháp sau để khắc phục:

Uống đủ nước mỗi ngày:
Dancing Juices Chuyên các thiết bị cai thuốc lá và giảm nguy cơ về bệnh tim mạch
LVE Orion II Pod Kit
Ngày ngày bạn nên bổ sung đủ 2 lít nước để giảm bớt các triệu chứng ho khó thở. Nước không những tốt cho hệ hô hấp mà còn rất có lợi cho những cơ quan khác trong cơ thể.

Bạn có thể uống nước lọc nhưng tốt nhất là nên dùng nước ấm, ngoài ra có thể cải thiện bằng các loại nước hoa quả, trà thảo mộc (như trà gừng, trà quế hay cam thảo) hoặc nước khoáng. Những loại thuốc này có tác dụng kháng viêm và giảm ho rất tốt.

Đảm bảo không gian sống và làm việc luôn thoáng mát, sạch sẽ:
Dancing Juices Chuyên các thiết bị cai thuốc lá và giảm nguy cơ về bệnh tim mạch
UWELL Caliburn AK3 Pod Kit
Thường thì phòng ở cũng như các vật dụng cá nhân của người hút thuốc lâu năm thường bị bám bụi từ tàn thuốc. Không những vậy mùi khói thuốc còn bám cả vào quần áo và chăn đệm. Đây chính là không gian sống yêu thích của các loài nấm mốc sinh sôi và phát triển. Các bào tử của nấm mốc sẽ đi vào hệ hô hấp của bạn và sinh ra phản ứng ho. Do đó để giúp không gian sống luôn sạch sẽ và thoáng mát