Biết cách vệ sinh bộ phận sinh dục nam đúng cách là điều quan trọng để duy trì vệ sinh cá nhân và sức khỏe. Dưới đây là một số điều bạn cần biết về việc vệ sinh bộ phận sinh dục nam cũng như những dấu hiệu cho thấy bạn cần thay đổi thói quen vệ sinh.

Nhạy cảm như làn da em bé: Da vùng kín nam giới rất nhạy cảm và cần được chăm sóc đặc biệt khi vệ sinh. Nên rửa nhẹ nhàng bằng nước ấm mỗi ngày. Nếu bạn chọn sử dụng xà phòng, hãy chọn loại nhẹ nhàng với làn da nhạy cảm. Tránh các sản phẩm như nước hoa, chất khử mùi, sữa tắm, kem dưỡng da hoặc kem dưỡng ẩm có chứa nước hoa và cồn vì chúng có thể gây kích ứng hoặc khó chịu.

Nếu bao quy đầu của bạn vẫn còn: Nếu bạn có bao quy đầu, việc giữ vệ sinh tốt có thể giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng. Khi vệ sinh, hãy nhẹ nhàng kéo bao quy đầu ra sau để làm sạch quy đầu dương vật và vùng xung quanh. Hãy nhớ kéo nhẹ nhàng và cẩn thận để tránh làm tổn thương da, từ đó giảm nguy cơ biến chứng trong tương lai như sẹo hoặc đau. Sau đó nhẹ nhàng lau khô bằng khăn, cuối cùng nhẹ nhàng kéo bao quy đầu về vị trí ban đầu.

Bệnh scorbut ở bộ phận sinh dục và cách phòng ngừa: Smegma được hình thành từ tế bào chết và dịch tiết, thường tích tụ quanh cổ quy đầu khi không cắt bao quy đầu. Hiện tượng này là bình thường nhưng nếu tích tụ quá nhiều có thể gây ra mùi hôi khó chịu và gây khó khăn cho việc co rút hay xoay bao quy đầu. Ngoài ra, smegma quá mức còn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Rửa dương vật mỗi ngày để giảm sự tích tụ của smegma, nhưng không chà xát quá nhiều để tránh làm tổn thương da.

Lưu ý khác: Đừng quên vệ sinh sạch sẽ các bộ phận khác của dương vật, bao gồm cả trục dương vật và bìu. Tận dụng cơ hội để kiểm tra tinh hoàn của bạn để xem có bất thường nào không. Thay đồ lót sau khi tập thể dục hoặc tập thể dục và giữ sạch sẽ và khô ráo. Giữ vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ tình dục. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng bất thường nào ở bộ phận sinh dục (chẳng hạn như ngứa, đau, tiết dịch, phát ban, v.v.), hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế để được chăm sóc.

Giữ vệ sinh bộ phận sinh dục nam là rất quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng và giữ sức khỏe. Kiểm tra thường xuyên và thói quen vệ sinh đúng cách có thể giúp bạn duy trì sức khỏe sinh sản tốt.

Xem thêm đồ chơi tình dục, hướng dẫn mẹo quan hệ tình dục tại Hướng dẫn lành mạnh và tích cực về giáo dục giới tính