Trong thời đại hiện đại, nhu cầu về năng suất và sức khỏe của nhân viên văn phòng ngày càng được đặt lên hàng đầu. Một trong những giải pháp thông minh đáp ứng những yêu cầu này chính là sử dụng bàn làm việc đứng. 

Xem thêm >>> 30+ mẫu Bàn Chân Sắt The One Hiện Đại, Kích Thước Chuẩn

Bàn đứng làm việc là gì?

Bàn làm việc đứng, hay còn được gọi là StaDESK (viết tắt của Stand - desk), là một sáng kiến thú vị của Arshad Chowdhury, một nhà thiết kế quảng cáo sức khỏe người Úc, nay đã 37 tuổi. Sản phẩm này ra đời với mục tiêu giúp mọi người có thể thường xuyên thay đổi tư thế và di chuyển trong quá trình làm việc. Và đằng sau sự sáng tạo này, có lý do vô cùng cần thiết.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nếu bạn ngồi quá lâu một chỗ, máu sẽ không cung cấp đủ lượng oxy và dưỡng chất đến toàn bộ cơ thể, dẫn đến sự mệt mỏi và nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe như đau lưng, đau xương khớp. Hơn nữa, ngồi quá lâu còn gia tăng nguy cơ mắc bệnh béo phì, tiểu đường, và các vấn đề về bệnh tim mạch.

Bàn làm việc đứng đem lại lợi ích làm tăng hiệu suất làm việc và cải thiện sức khỏe. Nó khuyến khích mọi người thực hiện những phút giây thay đổi tư thế, đứng lên và di chuyển, đồng thời giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến ngồi quá lâu. Sản phẩm này là một bước tiến đột phá trong việc đảm bảo sức khỏe và năng suất cho những người làm việc trong môi trường văn phòng ngày nay.

Lưu ý cần biết khi sử dụng bàn làm việc đứng

Để tận dụng hết lợi ích của việc sử dụng bàn làm việc đứng, bạn cần tuân theo một số lưu ý sau đây:

1. Thay Đổi Tư Thế Đều Đặn: Hãy luân phiên giữa tư thế đứng và ngồi trong khoảng thời gian làm việc của bạn. Điều này giúp tạo độ linh hoạt cho cơ thể và tránh tình trạng đứng quá lâu hoặc ngồi quá lâu.

2. Sử Dụng Thảm Chống Mỏi Chân: Đặt một thảm chống mỏi chân dưới bàn đứng để giảm áp lực lên chân và giúp tránh tổn thương chân cũng như đau lưng.

3. Điều Chỉnh Vị Trí Chuột và Bàn Phím: Đảm bảo rằng chuột và bàn phím được đặt ở độ cao phù hợp với tư thế đứng. Điều này giúp tránh gập cổ và đau vai do phải nghiêng xuống khi làm việc.

4. Điều Chỉnh Độ Cao Bàn và Màn Hình: Bàn làm việc đứng nên được đặt ở độ cao sao cho màn hình máy tính ở ngang tầm mắt của bạn. Điều này giúp tránh căng cơ cổ và cải thiện tư duy làm việc.

Những lưu ý trên đây giúp bạn tận dụng tối ưu lợi ích của bàn làm việc đứng và đảm bảo rằng bạn làm việc một cách thoải mái và hiệu quả. Hy vọng rằng những gợi ý này sẽ giúp bạn chọn lựa và sử dụng bàn làm việc đứng một cách hiệu quả, tạo điểm nhấn độc đáo cho không gian làm việc của bạn.
 

Địa chỉ mua nội thất văn phòng, nội thất gia đình chính hãng 

hoaphattheone.vn thuộc sở hữu của Nội Thất The One - tên gọi mới thay thế cho thương hiệu nội thất Hòa Phát mang đến các dòng sản phẩm chính hãng, đạt tiêu chuẩn chất lượng quốc tế với mức giá thành vô cùng phải chăng.

Thông tin liên hệ:

Địa chỉ: Toà Nhà 104-106 Phố Tân Mai – Hoàng Mai – Hà Nội

Số điện thoại: 0903420678

Website: https://hoaphattheone.vn