Đặt banner 324 x 100

Cách đọc sách hiệu quả nhớ lâu dành cho những người bị mất tập trung


Cách đọc sách hiệu quả và nhớ lâu là một kỹ năng quan trọng, đặc biệt đối với những người bị mất tập trung. Dưới đây là danh sách top 8 cách Jodely chia sẻ để bạn có thể áp dụng để đạt được điều này:

Xác định rõ mục đích đọc sách:
   Trước khi bắt đầu đọc một cuốn sách, hãy xác định mục tiêu của bạn. Bạn đang đọc để giải trí, nắm bắt kiến thức mới, hay nghiên cứu cụ thể về một chủ đề nào đó? Mục tiêu sẽ giúp bạn tập trung hơn vào nội dung quan trọng và dễ nhớ hơn.

Lựa chọn sách đọc phù hợp:
   Hãy chọn những cuốn sách phù hợp với sở thích và trình độ của bạn. Đọc một cuốn sách mà bạn thực sự quan tâm sẽ giúp tăng khả năng tập trung và nhớ lâu hơn.

Rèn luyện kỹ năng tập trung khi đọc sách:
   Để đọc sách hiệu quả, bạn cần rèn luyện kỹ năng tập trung. Tắt thông báo điện thoại và máy tính, đảm bảo không có yếu tố gây xao lạc khi bạn đọc. Hãy tạo ra một không gian yên tĩnh để tập trung hoàn toàn vào sách.

Rèn luyện kỹ thuật đọc sách:
   Đọc sách không phải lúc nào cũng phải từ đầu đến cuối. Sử dụng kỹ thuật "quét" (skimming) và "lướt" (scanning) để nhanh chóng tìm kiếm thông tin quan trọng. Điều này đặc biệt hữu ích khi bạn đọc sách khoa học hoặc sách giáo trình.

Chọn môi trường và thời gian đọc hiệu quả:
   Môi trường và thời gian có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bạn. Hãy chọn một môi trường yên tĩnh và thoải mái. Một số người thích đọc vào buổi sáng sớm, trong khi người khác thích đọc vào ban đêm. Hãy tìm ra thời điểm tốt nhất cho bản thân bạn.

Giữ tư duy tích cực khi đọc:
   Tư duy tích cực có thể giúp bạn tăng khả năng tập trung và hiểu sâu hơn về nội dung sách. Hãy thử tìm những điểm tích cực trong sách, những bài học mà bạn có thể áp dụng vào cuộc sống thực tế.

Dành thời gian suy nghĩ về những gì đã đọc được:
   Sau khi đọc một phần của sách hoặc hoàn toàn một cuốn sách, hãy dành thời gian suy nghĩ và xem xét những điểm quan trọng bạn đã học. Ghi chép hoặc tóm tắt những điểm mạnh nhất sẽ giúp bạn nhớ lâu hơn.

Sử dụng nến thơm khi đọc sách:
   Một biện pháp thú vị để tạo ra một không gian đọc tĩnh lặng là sử dụng nến thơm Jodely. Mùi hương dịu nhẹ có thể giúp bạn thư giãn và tập trung hơn vào nội dung sách.

Nhớ rằng, đọc sách là một kỹ năng có thể được phát triển theo thời gian. Hãy kiên nhẫn và thường xuyên thực hành các kỹ thuật này để trở thành người đọc sách hiệu quả và nhớ lâu.

Thông tin liên hệ


: nenthomjodely90
: Nến thơm Jodely
: 0943632186
: 32 - TT1- Ngõ 1 -Kiều Mai - phường Phúc Diễn - Bắc Từ Liêm - Hà Nội