Thiết Bị Xông Phòng Cao cấp Cai thuốc lá - Va.pe Việt Nam Chia Sẽ Thông Tin cai thuốc lá hôm nay
Ngày đăng: 23-09-2023 |
Ngày cập nhật: 23-09-2023
Quá trình diễn biến của cơ thể khi bỏ thuốc lá
Bỏ thuốc lá cần có một quá trình lâu dài. Theo thời gian bạn bỏ thuốc, cơ thể sẽ bắt đầu thích nghi và cải thiện sức khỏe dần trở lại trạng thái bình thường. Sau đây là những thay đổi theo từng mốc tính từ thời điểm người hút bắt đầu bỏ thuốc lá:- Từ 20 - 60 phút sau khi hút điếu thuốc cuối cùng nhịp tim có thể giảm. Sau đó huyết áp cũng giảm và hệ tuần hoàn có xu hướng thích nghi lại các trạng thái trước khi hút thuốc.
- Bỏ thuốc lá sau 12 giờ sẽ bắt đầu diễn ra quá trình loại bỏ cacbon monoxide từ thuốc lá còn tồn đọng. Quá trình liên tục đến khi mức carbon monoxide trong cơ thể giảm xuống mức cho phép và tăng nồng độ oxy trong cơ thể.
- Sau khi bỏ thuốc được 1 ngày, huyết áp giảm đồng thời vấn đề tim mạch cũng ít dần
- Sau 2 ngày bỏ thuốc lá, dây thần kinh được cải thiện giúp khứu giác và vị giác hoạt động trở lại.
- Sau 3 ngày bỏ thuốc lá, nồng độ nicotin trong gần như bằng 0. Lúc này cơ thể phát ra tín hiệu khiến bạn thèm thuốc và khó chịu. Thời điểm này sẽ quyết định một phần sự thành công của quá trình bỏ thuốc lá nếu bạn không hút lại.
- Sau 1 tháng bỏ thuốc lá, chức năng phổi dần trở lại ổn định hơn
- Trải qua quý đầu tiên bỏ thuốc lá, sức khỏe hệ tuần hoàn đã hồi phục khá nhiều
- Sau 9 tháng bỏ thuốc lá, tổn thương ở phổi bắt đầu lành lại và lông mao cũng dần phục hồi. Chất nhầy trong phổi được đào thải đồng thời tăng khả năng chống viêm.
- Sau 1 năm bỏ thuốc, bạn sẽ giảm 50% nguy cơ mắc bệnh mạch vành
- Sau 5 năm bỏ thuốc lá, động mạch và mạch hồi phục. Nguy cơ hình thành huyết khối và đột quỵ giảm mạnh.
- Sau 10 năm bỏ thuốc lá, bạn giảm đáng kể nguy cơ phát triển ung thư vòm họng, tuyến tụy...
- Sau 15 - 20 năm bỏ thuốc cơ thể bạn sẽ đạt trạng thái như trước khi bắt đầu sử dụng thuốc. Các nguy cơ đối với sức khỏe giảm hẳn khi không còn chịu tác động bởi thành phần chứa độc tố trong thuốc lá.
Lợi ích sau khi bỏ thuốc lá
Thói quen hút thuốc lá gây nguy hiểm nghiêm trọng đến sức khỏe của người bệnh. Chúng khiến bạn tiến nhanh hơn đến những căn bệnh tim mạch và ung thư. Nhưng nếu có quyết tâm bỏ thuốc lá, mọi vấn đề này đều có thể giảm xuống mức thấp nhất. Sức khỏe bạn sẽ dần hồi phục đạt lại mức độ như chưa từng hút thuốc.Ngoài ra, sau khi bỏ thuốc bạn sẽ không còn hạ huyết áp và mắc bệnh về tim phổi. Cứ mỗi năm bỏ thuốc thành công, bạn đã dần nâng cao và cải thiện sức khỏe của bản thân.
Xem Các sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá truyền thống tại Va.pe Việt Nam:Aladdin Pro BBox
Bỏ thuốc lá làm tăng huyết áp một phần do ảnh hưởng từ chế độ sinh hoạt. Thời gian đầu các cơ quan đang phục hồi nên sự chuyển hóa diễn ra chậm. Bạn cần bổ sung thêm chất xơ kết hợp luyện tập thể thao hợp lý. Khi sức khỏe cải thiện, vấn đề tăng huyết áp hay nguy cơ đái tháo đường sau khi bỏ thuốc sẽ được kiểm soát. Để biết cách bỏ thuốc lá hiệu quả ít tác dụng phụ hãy liên hệ cho bác sĩ chuyên khoa để được hỗ trợ và tư vấn.
Xem Các sản phẩm hỗ trợ cai thuốc lá truyền thống tại Va.pe Việt Nam:Rincoe Jellybox W
Bỏ Thuốc Lá Ngay Cùng Va.pe Việt Nam !
