Người tiểu đường nên ăn trái cây gì? Họ nên ăn những loại trái cây nào để tránh tình trạng đường huyết tăng. Đây là một câu hỏi của nhiều bệnh nhân và người nhà. Với các bệnh nhân tiểu đường thì việc ăn uống, tập luyện là vô cùng quan trọng.

Vì vậy cùng Nutri Gen đi tìm hiểu các loại trái cây dành cho người tiểu đường? Cách chọn cũng như các lưu ý khi dùng nhé!
Tham khảo thêm : https://nutrigen.vn/danh-muc-san-pham/ngu-coc/

I. Tiểu đường là bệnh gì?

Tiểu đường là một loại bệnh liên quan đến việc suy giảm bài tiết Insulin khiến cho lượng đường huyết không được chuyển hóa kịp thời dẫn tới việc lượng đường trong máu dư thừa. Bệnh này vô cùng nguy hiểm bởi chúng ảnh hưởng trực tiếp đến các cơ quan chính trong cơ thể. Một số bệnh đi kèm như: một số bệnh liên quan đến thận, dây thần kinh, nhồi máu cơ tim, đột quị, thiếu máu, đau tức ngực, bệnh về mắt,…
 

II. Tiêu chuẩn để chọn các loại quả cho bệnh nhân tiểu đường

Với người tiểu đường nên ăn trái cây gì? Thì họ nên ăn những loại chứa ít đường, có lượng GI thấp, nên ăn loại hoa quả chứa nhiều Vitamin C. Và ăn với lượng vừa đủ là 200 gram hoa quả cho một ngày sẽ không ảnh hưởng quá lớn tới lượng đường trong máu bạn. 
 

III. Kết luận

Trên đây là một số thông tin về bệnh tiểu đường, lưu ý khi dùng hạt và người tiểu đường nên ăn trái cây gì? mà bạn nên biết. Vì vậy hãy theo dõi Nutri Gen để biết thêm các thông tin bổ sung hữu ích nhé.

Bạn vui lòng thử xem có hiệu quả không nha! Để biết thêm các thông tin hay thực đơn về giảm cân, thực phẩm dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và gia đình bạn hãy theo dõi ngay NutriGen bạn nhé!

Nutrigen luôn sẵn sàng chia snh dưỡng tuyệt vời nhất. Vui lòng kết nối với chúng tôi để được hỗ trợ Tấm Phóng một cách ẻ mọi thông tin hữu ích về việc chăm sóc sức khỏe và đưa đến cho bạn những sản phẩm dinhanh nhất:

Hotline: 035.648.1991

Fanpage:  https://www.facebook.com/nutrigenvn/  

Nhóm:  https://www.facebook.com/groups/592074328181045 

Website:  https://nutrigen.vn/