Mỗi năm tỷ lệ người bị mắc các tật về mắt như cận thị, loạn thị, viễn thị tăng 20%, trong đó nguyên nhân học tập trong môi trường ánh sáng không đủ ảnh hưởng nghiêm trọng tới thị lực của mắt. Chính vì thế việc lựa chọn đèn học, đèn làm việc tốt cho mắt, không ảnh hưởng đến thị giác là rất quan trọng. Vì vậy hôm nay hay cùng Cather tìm hiểu các loai đèn phù hợp cho mắt nhé!

Các loại đèn hiện nay?

Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và để giữ gìn đôi mắt sáng của chúng ta khi học hay làm việc thì chọn được các loại đèn học đèn làm việc chống cận để bảo vệ mắt.
Các loại đèn hiện nay:
1. Đen LED
2. Đèn huỳnh quang xoắn
3. Đend halogen
4. Đèn có nhiệt độ
5. Đèn đọc sách ánh sáng mềm

Top 5 loại đèn tốt cho mắt hiện nay

1. Đèn LED: Đèn LED (Light Emitting Diode) là một trong những loại đèn tốt nhất cho mắt. Chúng tiết kiệm năng lượng, có tuổi thọ cao và không chứa chất gây ô nhiễm như thủy ngân. Đèn LED cung cấp ánh sáng tự nhiên, mềm mại và không gây mỏi mắt. Chúng có thể điều chỉnh độ sáng và có thể được sử dụng trong nhiều mục đích khác nhau, từ chiếu sáng chung cho đến đèn bàn và đèn đọc sách.

2. Đèn huỳnh quang xoắn: Đèn huỳnh quang xoắn (compact fluorescent lamp - CFL) cũng là một lựa chọn tốt cho mắt. Chúng sử dụng ít năng lượng hơn so với đèn halogen và có tuổi thọ lâu hơn. Đèn CFL cung cấp ánh sáng mềm mại và không gây chói mắt. Tuy nhiên, chúng cần một thời gian để đạt đến độ sáng tối đa sau khi được bật.

3. Đèn halogen có màu sắc chính xác: Đèn halogen có khả năng tái tạo màu sắc chính xác, giúp mắt nhìn rõ ràng và tự nhiên hơn. Ánh sáng của đèn halogen gần với ánh sáng tự nhiên và không gây chói mắt. Tuy nhiên, đèn halogen tiêu thụ nhiều năng lượng hơn và có nhiệt độ hoạt động cao, do đó cần được sử dụng cẩn thận để tránh nguy cơ gây cháy nổ và cháy nổ.

4. Đèn có nhiệt độ màu điều chỉnh: Có một số đèn có khả năng điều chỉnh nhiệt độ màu, từ ánh sáng ấm (warm white) đến ánh sáng trắng tự nhiên (daylight white). Điều này cho phép bạn tuỳ chỉnh ánh sáng phù hợp với nhu cầu và sở thích cá nhân. Đèn có nhiệt độ màu điều chỉnh cung cấp ánh sáng tương tự như ánh sáng tự nhiên và giảm thiểu sự căng thẳng và mỏi mắt.

5. Đèn đọc sách có ánh sáng mềm: Đối với việc đọc sách và làm việc gần, đèn đọc sách với ánh sáng mềm và tập trung là lựa chọn tốt. Đèn này cung cấp ánh sáng đồng nhất và không gây chói mắt, giúp giảm mỏi mắt và tăng cường khả năng tập trung.

Các tiêu chí để đánh giá một đèn học tốt cho mắt

• An toàn tuyệt đối cho người sử dụng
• Ánh sáng gần với ánh sáng tự nhiên, đều, liên tục, không nhấp nháy
• Không có bức xạ tia hồng ngoại, tia cực tím (IR/UV)
• Đèn không phát xạ tia hồng ngoại, tia cực tím khi sử dụng.
• Nhà sản xuất có tiếng trên thị trường
• Tuổi thọ của đèn cao
• Thiết kế thông minh, sáng tạo
• Giá thành phù hợp với mặt bằng chung

Lưu ý khi sử dụng

- Cố định các khớp xoay
- Không lắp đèn ở nơi ẩm ướt
- Vệ sinh đèn định kỳ
- Lưu ý vị trí để đèn

Cuối cùng, hãy nhớ rằng việc bảo vệ mắt không chỉ liên quan đến loại đèn mà bạn sử dụng, mà còn đến cách sử dụng ánh sáng chung trong không gian sống. Đảm bảo có đủ ánh sáng tự nhiên và hạn chế ánh sáng màn hình trong thời gian dài. Ngoài ra, nếu bạn có vấn đề về mắt, hãy tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ mắt để được tư vấn và chăm sóc mắt một cách tốt nhất.