Caffeine trong cà phê có khả năng kích thích sự tạo ra năng lượng trong cơ thể, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và sẵn sàng làm việc.Cà phê có thể giúp cải thiện tâm trạng và tăng cường sự phấn khích. Caffeine trong cà phê có khả năng kích thích sản xuất dopamine và serotonin, các chất dẫn truyền thần kinh có tác dụng làm tăng cảm giác hạnh phúc và sự phấn khích.
 

1. Cải thiện hiệu suất thể lực: Cà phê cũng có thể tăng cường hiệu suất thể lực và sự chịu đựng trong hoạt động thể chất. Caffeine có thể giảm sự mệt mỏi và tăng cường sự tỉnh táo trong khi tập luyện hoặc tham gia vào các hoạt động thể thao.
2. Bảo vệ gan: Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng cà phê có thể giúp bảo vệ gan khỏi các bệnh gan như ung thư gan và xơ gan. Caffeine và các chất chống oxy hóa trong cà phê có thể giảm nguy cơ mắc bệnh gan và cải thiện chức năng gan.
3. Giảm nguy cơ mắc một số bệnh: Tác dụng của cà phê cũng được cho là có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh như bệnh Parkinson, bệnh Alzheimer và ung thư đại trực tràng. Caffeine và các chất chống oxy hóa trong cà phê có thể có tác dụng chống vi khuẩn và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý khác.

link

Cà phê làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh

4. Làm đẹp: Trộn cà phê bột với một số thành phần khác như mật ong, sữa tươi, hoặc dầu dừa để tạo thành một mặt nạ. Áp dụng mặt nạ lên da mặt và để trong khoảng 15-20 phút trước khi rửa sạch. Mặt nạ cà phê có thể giúp làm sáng da, giảm tình trạng mụn và tăng độ đàn hồi cho da.

Xem thêm: Top 10 cách làm đẹp bằng cà phê

Với những tác dụng tuyệt vời như vậy, không có gì ngạc nhiên khi cà phê trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhớ rằng cà phê cũng có thể có tác động phụ đối với một số người, đặc biệt là những người nhạy cảm với caffeine. Vì vậy, hãy uống cà phê một cách vừa phải và luôn lắng nghe cơ thể của bạn.

Daklac Coffee
 

• fanpage: https://www.facebook.com/DakLacCoffee
• website: https://daklaccoffee.com/

Xem thêm: Bài viết Kiến thức về cà phê