Tóc là một nét đẹp cuốn hút, một vũ khí vô cùng lợi hại làm tôn lên vẻ đẹp của một người. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc nhiều và cách gội đầu không rụng tóc lại là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ Vậy nguyên nhân rụng tóc do đâu? Bài viết dưới đây sẽ làm rõ và cũng tìm hiểu những cách gội đầu không rụng tóc tại nhà để lấy lại mái tóc bồng bềnh và suôn mượt nhé!

6 Nguyên nhân tóc bị rụng nhiều

Biểu hiện của tình trạng rụng tóc nhiều là mỗi lần chải đầu hay gội đầu là cả mớ tóc bị rụng ra khỏi chân tóc. Nếu vấn đề này kéo dài, sẽ dẫn đến hói đầu, tóc mỏng, khô và xơ làm mất thẩm mỹ.

Vậy nguyên nhân tóc bị rụng nhiều là do đâu? Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau ảnh hưởng đến tóc gây rụng một nhiều, cụ thể:

• Do cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố hoặc dư thừa lượng hormone DHT gây nên 80% tình trạng rụng tóc ở cả nam và nữ;
• Rụng tóc nhiều do bẩm sinh, cơ địa;
• Do tóc bị thiếu dưỡng chất trầm trọng như kẽm, vitamin, collagen,...
• Do buộc tóc hoặc búi tóc quá chặt, sấy tóc quá nóng;
• Do tuổi tác;
• Rụng tóc nhiều ở phụ nữ sau khi sinh, tiền mãn kinh, nội tiết tố suy giảm.

7+ cách gội đầu không rụng tóc tại nhà hiệu quả

Dưới đây là 7 cách gội đầu đỡ rụng tóc tại nhà bằng các thành phần từ thiên nhiên, an toàn và lành tính:

Cách gội đầu giảm rụng tóc bằng dầu gội thiên nhiên Tóc Mây

Thành phần có trong dầu gội đầu không dụng tóc:

• Chiết xuất chủ yếu từ Bồ kết và 7 loại thảo dược quý khác nhau, hỗ trợ tình trạng tóc bị khô xơ, gàu và gãy rụng;
• Đậu Hà Lan chứa tinh chất protein, không chứa thành phần silicon giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, óng mượt và không bị bết rít;
• Chiết xuất từ vitamin E, tinh dầu bơ, bưởi,... giúp nuôi dưỡng sự phát triển của nang tóc từ sâu bên trong;
• Hương thảo dược như sả chanh, hương nhu,... mang lại cảm giác thư giãn kho gội.

óc là một nét đẹp cuốn hút, một vũ khí vô cùng lợi hại làm tôn lên vẻ đẹp của một người. Tuy nhiên, tình trạng rụng tóc nhiều lại là nỗi lo lắng của nhiều chị em phụ nữ Vậy nguyên nhân rụng tóc do đâu? Bài viết dưới đây hãy cùng Cỏ Mềm làm rõ và cũng tìm hiểu những cách gội đầu không rụng tóc tại nhà để lấy lại mái tóc bồng bềnh và suôn mượt nhé!

6 Nguyên nhân tóc bị rụng nhiều

Biểu hiện của tình trạng rụng tóc nhiều là mỗi lần chải đầu hay gội đầu là cả mớ tóc bị rụng ra khỏi chân tóc. Nếu vấn đề này kéo dài, sẽ dẫn đến hói đầu, tóc mỏng, khô và xơ làm mất thẩm mỹ.

Vậy nguyên nhân tóc bị rụng nhiều là do đâu? Có rất nhiều nguyên nhân khác nhau ảnh hưởng đến tóc gây rụng một nhiều, cụ thể:

• Do cơ thể bị mất cân bằng nội tiết tố hoặc dư thừa lượng hormone DHT gây nên 80% tình trạng rụng tóc ở cả nam và nữ;
• Rụng tóc nhiều do bẩm sinh, cơ địa;
• Do tóc bị thiếu dưỡng chất trầm trọng như kẽm, vitamin, collagen,...
• Do buộc tóc hoặc búi tóc quá chặt, sấy tóc quá nóng;
• Do tuổi tác;
• Rụng tóc nhiều ở phụ nữ sau khi sinh, tiền mãn kinh, nội tiết tố suy giảm.

7+ cách gội đầu không rụng tóc tại nhà hiệu quả

Dưới đây là 7 cách gội đầu đỡ rụng tóc tại nhà bằng các thành phần từ thiên nhiên, an toàn và lành tính:

Cách gội đầu giảm rụng tóc bằng dầu gội thiên nhiên Tóc Mây

Thành phần có trong dầu gội đầu không dụng tóc:

• Chiết xuất chủ yếu từ Bồ kết và 7 loại thảo dược quý khác nhau, hỗ trợ tình trạng tóc bị khô xơ, gàu và gãy rụng;
• Đậu Hà Lan chứa tinh chất protein, không chứa thành phần silicon giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, óng mượt và không bị bết rít;
• Chiết xuất từ vitamin E, tinh dầu bơ, bưởi,... giúp nuôi dưỡng sự phát triển của nang tóc từ sâu bên trong;
• Hương thảo dược như sả chanh, hương nhu,... mang lại cảm giác thư giãn kho gội.

Cách gội đầu với bồ kết không rụng tóc:

• Dùng 10 quả bồ kết nướng đều hai mặt đến khi có mùi thơm;
• Bẻ vụn quả bồ kết đã nướng cho vào túi vải lọc rồi buộc chặt miệng túi lại, đem đun với lá sả và hương nhu cùng khoảng 3-5 lít nước;
• Sau khi sủi, thì ngâm bồ kết trong nước khoảng 10 phút để cho dưỡng chất trong bồ kết hòa vào trong nước vừa đun sôi;
• Dùng nước bồ kết để gội đầu, 1 tuần 3 lần, bạn sẽ thấy hiệu quả chỉ sau 8 tuần.

Cách gội đầu không rụng tóc tại nhà bằng vỏ bưởi

Thành phần chính: vỏ bưởi.

Chi tiết cách thực hiện:

• Cho vỏ bưởi vào khoảng 1 lít nước đun sôi, sau đó vặn nhỏ lửa, đun thêm 5 phút để cho tinh dầu trong bưởi hòa cùng với nước tạo thành một hỗn hợp nước vỏ bưởi cô đặc;
• Dùng hỗn hợp này để gội đầu, kết hợp cùng massage nhẹ nhàng 3-5 phút để cho dưỡng chất và tinh chất của vỏ bưởi thẩm thấu vào da đầu;
• Không cần gội lại với nước, lau tóc bằng khăn mềm rồi để khô tự nhiên;
• Chỉ sau khoảng 2-3 tuần mỗi tuần 2-3 lần thực hiện kiên trì, mái tóc của bạn sẽ không còn hiện tượng rụng tóc nữa.

Cách gội đầu không bị rụng tóc bằng cỏ mần trầu

Thành phần chính: 150g cỏ mần trầu đã rửa sạch, chỉ sử dụng phần thân và lá.

Cách thực hiện gội đầu với cỏ mần trầu:

• Cho 150g cỏ mần trầu đã rửa sạch vào đun với 500ml nước. Đun sôi rồi chuyển sang lửa nhỏ và tiếp tục đun khoảng 15 phút, khi nước chuyển sang màu xanh thì dừng lại.
• Vớt bã của cỏ mần trầu, chắt lấy nước không còn bã. Tiếp tục đun cô hỗn hợp nước trong nồi lại. Khi nước đun cô lại còn khoảng 1 bát nhỏ thì tắt bếp.
• Sau khi gội và lau khô tóc bằng dầu gội, bạn hãy làm ẩm da đầu (chân tóc) bằng nước cỏ mần trầu cô đặc và massage.
• Khi da đầu khô, tiếp tục đổ cỏ mần trầu cô đặc lần thứ hai và massage cho đến khi hết chén nước.
• Thực hiện liên tục 1,2 lần/ tuần, bạn sẽ nhận thấy tóc mình bồng bềnh hơn và không còn tình trạng rụng tóc nữa.

Tham Khảo Chi Tiết Hướng Dẫn Gội Đầu Bằng Cỏ Mần Trầu Tại Nhà

Cách gội đầu không rụng tóc bằng dầu dừa

Thành phần chính: dầu dừa và nước cốt chanh.

Cách thực hiện gội đầu với dầu dừa:

• Trộn dầu dừa và nước cốt chanh theo tỷ lệ 3: 1 là đủ để dùng cho một lần gội đầu.
• Làm ướt da đầu, chân tóc và thân tóc bằng hỗn hợp dầu dừa - nước cốt chanh.
• Massage vào da đầu và tóc trong khoảng 10 phút.
• Quấn tóc vào khăn rồi để ủ khoảng 15 phút để dầu dừa thấm vào tóc.
• Gội lại với nước sạch rồi thấm nhẹ tóc bằng khăn mềm rồi để cho tóc khô tự nhiên.
• Để cảm nhận được tóc giảm gãy rụng, bạn nên thực hiện đều đặn cách này 2-3 lần/tuần.

Ngoài Những Gợi Ý Trên Thì Bạn Đọc Còn Có Thể Trị Tóc Rụng Tại Nhà Bằng Hương Nhu. Theo Dõi Ngay Cây Hương Nhu Trị Rụng Tóc Như Thế Nào?

Cách gội đầu giảm rụng tóc bằng nha đam

Thành phần chính:

• Nha đam cắt nhỏ xay nhuyễn;
• Nước cốt chanh.

Cách gội đầu ít rụng tóc bằng hỗn hợp nha đam và nước cốt chanh:

• Trộn nước cốt chanh và nha đam đã cắt nhỏ xay nhuyễn theo tỷ lệ 3: 1 rồi thoa hỗn hợp chanh nha đam lên da đầu và thân tóc.
• Massage vào da đầu và tóc trong khoảng 15 phút.
• Quấn tóc bằng khăn ẩm và ủ trong khoảng 30 phút để hỗn hợp dưỡng chất này phát huy tác dụng.
• Gội sạch lại với nước ấm và thực hiện đều đặn 2-3 lần/1 tuần để thấy rõ sự hiệu quả.

Cách gội đầu không rụng tóc bằng vitamin B1

Thành phần chính: vitamin B1

Cách thực hiện gội đầu với vitamin B1:

• Bạn lấy lượng dầu gội vừa đủ dùng trong 1 tuần, sau đó sử dụng 20 - 35 viên vitamin B1 bỏ vào dầu gội.
• Đợi vitamin B1 hoà tan hoàn toàn vào dầu gội thì  gội đầu như bình thường.
• Kiên trì gội đầu 2-4 lần/tuần để chống rụng tóc và giúp tóc luôn bồng bềnh, bóng mượt, móc tóc nhanh và chắc khỏe hơn.

9 Thói quen khiến tóc bị rụng nhiều

Tóc bị rụng nhiều còn do những thói quen khó bỏ của nhiều người. Dưới đây là những thói quen xấu khiến tóc bị rụng ngày càng nhiều. Để mái tóc suôn mượt và bồng bềnh, hết tình trạng rụng tóc thì bạn không chỉ cần gội đầu đúng cách mà còn cần dừng lại ngay những thói quen này:

• Chải tóc quá mạnh trong khi gội đầu;
• Thói quen nhổ bứt tóc thường xuyên;
• Búi hoặc buộc tóc quá chặt;
• Thói quen nhuộm tóc thường xuyên;
• Thói quen gội đầu nhiều cũng là nguy cơ tóc rụng;
• Gội đầu sai cách: gãi quá mạnh, cho cả dầu xả lên chân tóc,...;
• Sử dụng những loại dầu gội có thành phần không an toàn, hoặc không phù hợp với loại tóc;
• Gội đầu muộn nên thường để cả tóc ướt đi ngủ sẽ làm tóc bị gãy rụng nhiều;
• Sấy tóc quá khô.

Nếu tóc rụng quá nhiều mà không phải do những nguyên nhân như trên thì bạn nên xem lại cách gội đầu của mình. Hy vọng những chia sẻ trên đây của Nhunu sẽ giúp bạn biết cách gội đầu không rụng tóc tại nhà bằng các thành phần thiên nhiên an toàn và hiệu quả.