Ngũ cốc là 1 loại sản phẩm được sản xuất từ các loại hạt tự nhiên như đậu, lúa mạch, hạt dĩ...và còn nhiều các loại hạt khác nữa , các loại hạt đó cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng và sức khỏe cho trẻ và người già như : giúp trẻ tăng cân , phát triển chiều cao cung cấp năng lượng cho cơ thể của bé và bảo vệ đường tiêu hóa bé khỏa mạnh còn về người già thì : tránh tăng huyết áp , tim mạch , cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể cũng tăng cường đường ruột . Thì để có thể biết nhiều thêm thì hãy cùng botngucocdinhduong đi tìm hiểu nhé.