Những lưu ý khi sử dụng trà thảo mộc?

Một số điều chưa biết về trà thảo mộc

Trà thảo mộc mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và những hương vị độc đáo, làm đào thải độc tố. Là một món nước giúp thanh lọc cơ thể trong những ngày hè nóng bức với các thành phần từ thiên nhiên. Và sau đây là những đặc trưng của trà thảo mộc:

• Bổ sung nhiều chất xơ tốt cho cơ thể từ các thành phần tự nhiên
• Dùng để thư giãn và giảm căng thẳng
• Hương vị thơm, ngọt dịu nhẹ, dễ uống
• Hỗ trợ giữ dáng và tiêu hóa tốt

Một số lưu ý khi sử dụng trà thảo mộc

Tuy nhiên, trà thảo mộc là một loại thực phẩm an toàn đối với sức khỏe của chúng ta, nhưng nếu bạn sử dụng nó không đúng cách, tiêu thụ quá mức thì sẽ có những tác dụng phụ như:

• Dị ứng, nôn mửa hoặc đau bụng
• Vấn đề giấc ngủ, tăng cường căng thẳng, hoặc tăng nhịp tim
• Có thể gây tăng cân và tác động đến sức khỏe