Đặt banner 324 x 100
Đặt banner
238 x 160

Tinh bột nghệ – Vị thuốc quý cho sức khỏe và sắc đẹp

Ngày đăng: 06-12-2023 | Ngày cập nhật: 06-12-2023
Tinh bột nghệ là một loại bột được chiết xuất từ củ nghệ tươi. Nghệ là một loại gia vị phổ biến trong ẩm thực Việt Nam và nhiều nước trên thế giới. Nó cũng được sử dụng trong y học cổ truyền từ nhiều thế kỷ qua.Tinh bột nghệ được tạo ra bằng cách xay nhuyễn củ nghệ tươi, sau đó lọc bỏ tạp chất và tinh dầu. Tinh bột nghệ có màu vàng cam, vị ngọt nhẹ, không có mùi hăng như bột nghệ.

Tinh bột nghệ chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe, bao gồm curcumin, curcuminoids, polyphenol, flavonoid, vitamin và khoáng chất. Curcumin là hoạt chất chính trong nghệ, có nhiều tác dụng như chống viêm, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào, hỗ trợ tiêu hóa, giảm đau, kháng khuẩn, kháng virus,…

Công dụng của tinh bột nghệ cho sức khỏe

Tinh bột nghệ có tác dụng chống viêm mạnh mẽ, giúp giảm đau do viêm khớp, viêm ruột, đau cơ, đau đầu,…

Tinh bột nghệ có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác hại của các gốc tự do. Điều này giúp ngăn ngừa các bệnh mãn tính như ung thư, tim mạch, Alzheimer,…

Tinh bột nghệ giúp kích thích sản xuất dịch mật, giúp tiêu hóa thức ăn hiệu quả hơn. Nó cũng giúp giảm buồn nôn, nôn, khó tiêu,…

Tinh bột nghệ giúp tăng cường trao đổi chất, giúp đốt cháy calo hiệu quả hơn. Nó cũng giúp giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn ăn ít hơn.

Tinh bột nghệ giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

Tinh bột nghệ giúp giảm cholesterol xấu, tăng cholesterol tốt, giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch. Nó cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như đột quỵ, đau tim,…

Tinh bột nghệ giúp bảo vệ tế bào não, giúp ngăn ngừa và làm chậm tiến triển của bệnh Alzheimer và Parkinson.

Tinh bột nghệ giúp ngăn ngừa và làm chậm tiến triển của nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư vú, ung thư đại trực tràng, ung thư phổi,…

Công dụng của tinh bột nghệ cho sắc đẹp

Tinh bột nghệ giúp làm sạch da, giúp da sáng mịn, đều màu. Nó cũng giúp giảm thâm nám, tàn nhang, mụn trứng cá,…

Tinh bột nghệ giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc, đàn hồi, giảm nếp nhăn.

Tinh bột nghệ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do, giúp ngăn ngừa lão hóa da.

Tóm lại, tinh bột nghệ là một loại thực phẩm bổ dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Bạn có thể sử dụng tinh bột nghệ để cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của mình.

Cách sử dụng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, bao gồm:

  • Uống trực tiếp: Pha tinh bột nghệ với nước ấm, sữa, mật ong,…
  • Trộn với sữa chua, nước ép trái cây, salad,…
  • Thêm vào các món ăn, thức uống
Liều lượng sử dụng tinh bột nghệ

Liều lượng sử dụng tinh bột nghệ phụ thuộc vào mục đích sử dụng và tình trạng sức khỏe của mỗi người. Liều lượng khuyến cáo là 2-4g tinh bột nghệ mỗi ngày.

Tác dụng phụ của tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ nói chung là an toàn khi sử dụng với liều lượng phù hợp. Tuy nhiên, một số người có thể gặp phải các tác dụng

xem thêm: https://traicaysaydaklak.com/san-pham/hanh-nhan-bo/

Địa chỉ : 09 tỉnh lộ 8, xã cư Suê, Cưmgar, Đăk Lăk
Email:10k.polime.vnd@gmail.com
Trang facebook: https://www.facebook.com/share/i26nbDGAoNeAiWkE/
Hotline: 0336654673https://traicaysaydaklak.com