Mất ngủ là một vấn đề thường gặp đối với những người sử dụng cigar thường xuyên. Thường xuyên hút cigar vào buổi tối có thể gây ảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ tự nhiên, làm suy giảm chất lượng giấc ngủ và gây ra tình trạng thức dậy giữa đêm.
tham khảo các thiết bị cai thuốc tại Va.pe Việt Nam SALTNIC MỸ

Tóm lại, tuy cigar có thể mang lại những trải nghiệm thưởng thức và giải tỏa stress, nhưng cũng cần lưu ý đến ảnh hưởng của nó đối với hệ thống thần kinh. Việc duy trì mức sử dụng hợp lý và biết kiểm soát là quan trọng để tránh những tác động tiêu cực đối với thần kinh và giấc ngủ.