Lợi ích của dâu tây​
Dâu tây không chỉ đơn thuần là một loại trái cây thơm ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.
Chúng chứa nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa và các khoáng chất khác. Dâu tây có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch và cải thiện tình trạng da. Khi kết hợp với trà, chúng tạo ra một thức uống không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng.
 Lợi Ích Sức Khỏe Của Trà Dâu Ít Đường​
Trà dâu ít đường mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn có thể không biết đến.
​Giàu chất chống oxy hóa​
Trà dâu ít đường là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa phong phú.
Chất chống oxy hóa giúp làm trung hòa các gốc tự do trong cơ thể, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh và lão hóa. Trà xanh và dâu tây đều chứa polyphenols, một loại hợp chất có khả năng chống viêm và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Tốt cho tiêu hóa​
Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng trà có thể hỗ trợ quá trình tiêu hóa hiệu quả.
Khi uống trà sau bữa ăn, nó có thể giúp giảm cảm giác đầy bụng và khó tiêu. Hơn nữa, dâu tây còn chứa chất xơ, giúp thúc đẩy hoạt động của hệ tiêu hóa. Kết hợp trà và dâu tây sẽ mang lại lợi ích kép cho hệ tiêu hóa của bạn.
​Giảm cân hiệu quả​
Với lượng đường thấp, trà dâu ít đường là lựa chọn lý tưởng cho những ai đang trong quá trình giảm cân.
Trà dâu ít đường không chỉ giúp bạn kiểm soát calo mà còn cung cấp cảm giác no lâu hơn. Dâu tây chứa ít calo nhưng lại rất giàu chất dinh dưỡng, giúp bạn duy trì sức khỏe mà không cần phải kiêng khem quá mức.
​
​