Đặt banner 324 x 100

Cách Sút Bóng Bổng Bằng Má Trong: Bí Quyết Để Có Cú Sút Hoàn Hảo


Cách sút bóng bổng bằng má trong là một kỹ thuật khá nâng cao và rất hữu ích trong bóng đá. Để giúp bạn nắm vững kỹ năng này, DLHEAT xin chia sẻ một vài mẹo giúp bạn tìm hiểu.
Tại sao nên tập sút bóng bổng bằng má trong?


cách sút bóng bổng bằng má trong

Sút bóng bổng bằng má trong là một kỹ thuật mang lại nhiều lợi thế:

  • Độ xoáy lớn: Giúp bóng đi theo quỹ đạo bất ngờ, khó đoán hơn cho thủ môn.
  • Sức mạnh: Nếu thực hiện đúng kỹ thuật, cú sút sẽ có lực rất mạnh.
  • Độ chính xác cao: Khi đã thành thạo, bạn có thể điều chỉnh độ cao và hướng đi của bóng một cách chính xác.

Các bước thực hiện

Cách sút bóng căng
  1. Tư thế chuẩn bị:

    • Đứng đối diện với quả bóng, chân trụ đặt hơi xa bóng hơn so với khi sút bình thường.
    • Chân sút đưa ra sau, co gối lại.
    • Hai tay dang rộng để giữ thăng bằng.
  2. Lấy đà:

    • Vung chân sút về phía sau, tạo một vòng cung lớn.
    • Khi chân gần chạm bóng, xoay hông và thân người theo hướng sút.
  3. Tiếp xúc bóng:

    • Dùng phần má trong của bàn chân để tiếp xúc với phần dưới của quả bóng.
    • Mặt tiếp xúc giữa bóng và chân phải vuông góc với hướng sút.
  4. Hoàn thành động tác:

    • Sau khi tiếp xúc bóng, theo chân sút về phía trước để tạo thêm lực cho cú sút.

Điểm cần lưu ý

  • Góc tiếp xúc: Góc tiếp xúc giữa bóng và chân sẽ quyết định độ xoáy và quỹ đạo của bóng.
  • Lực sút: Cần có đủ lực để đưa bóng lên cao và đi xa.
  • Tập luyện thường xuyên: Để thành thạo kỹ năng này, bạn cần luyện tập thường xuyên và kiên trì.

Một số mẹo nhỏ

  • Quan sát: Quan sát các cầu thủ chuyên nghiệp để học hỏi cách họ thực hiện cú sút này.
  • Sử dụng bóng tập: Bóng tập mềm sẽ giúp bạn làm quen với cảm giác tiếp xúc bóng bằng má trong.
  • Tập luyện với tốc độ khác nhau: Tập sút bóng với tốc độ chậm, trung bình và nhanh để làm quen với nhiều tình huống khác nhau.

Xem thêm tại: Hướng dẫn cách sút bóng bổng bằng má trong cho người mới tập đá bóng

Kết luận

Sút bóng bổng bằng má trong là một kỹ năng đẹp mắt và hiệu quả. Với sự kiên trì và luyện tập thường xuyên, bạn hoàn toàn có thể làm chủ được kỹ thuật này. Hãy bắt đầu luyện tập ngay hôm nay để nâng cao trình độ bóng đá của mình nhé!

Thông tin liên hệ


: DLHEAT-CV
: DLHEAT
:
: 297/42 Phan Huy Ích, Phường 14, Gò Vấp