Đặt banner 324 x 100
Đặt banner
238 x 160

Không nên bỏ qua 4 loại trái cây sau khi bị đau dạ dày


Ngày đăng: 20-04-2017 | Ngày cập nhật: 20-04-2017
Khi bị mắc chứng bệnh đau dạ dày hay bất cứ một bệnh nào khác thì đến lúc đó mọi người mới quan tâm và để ý đến sức khỏe của bản thân mình. Như đau dạ dày nên ăn gì, uống gì, chế độ sinh hoạt thế nào. Khi bị mắc bệnh đau dạ dày cũng vậy nếu không chú ý chăm sóc và giữ gìn sức khỏe thì bệnh sẽ nặng hơn. Nguy cơ tái phát cũng rất cao.

Khi bị mắc chứng bệnh đau dạ dày nên ăn gì, những thực phẩm nào tốt cho người bị đau dạ dày. Là câu hỏi được nhiều bệnh nhân và gia đình của bệnh nhân hỏi nhiều nhất. Thực phẩm hay trái cây đều rất tốt cho cơ thể, tuy nhiên tùy từng loại bệnh mà nên hay không nên sử dụng. Như đối với chứng bệnh đau dạ dày bạn không nên ăn những loại trái cây có chứa nhiều chất acid chua, men, những loại trái cây khó tiêu hóa. Khiến cho dạ dày khó chịu.

Một số loại trái cây mà các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên dùng dành cho người bị mắc bệnh dạ dày như:

1. Táo
Trong táo có chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ đặc biệt là những chất xơ hòa tan có thể giúp làm giảm các triệu chứng rối loạn tiêu hóa cùng với hàm lượng pectin dồi dào có trong táo nó còn giúp làm giảm nồng độ cholesterol có trong máu, giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh. Nâng cao sự hoạt động của dạ dày và giúp cho bạn có một hệ tiêu hóa lành mạnh hơn.

Ngoài ra táo còn được sử dụng để làm đẹp rất tốt nhờ có chứa nhiều chất dinh dưỡng và các chất giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa và bảo vệ làn da.
Đọc thêm: Chữa viêm hang vị dạ dày bằng đông y

2. Chuối
Chuối là một loại trái cây phổ biến được sử dụng hằng ngày rất tốt cho sức khỏe. Trong chuối có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng và vitamin tốt cho sức khỏe như chất xơ, sắt, kali, natri, magie, canxi, sắt và các loại vitamin bổ sung như vitamin nhóm A, C, B6… giúp cung cấp năng lượng và chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Thế nhưng ăn chuối hay ăn bất cứ hoa quả nào cũng vậy bạn không nên ăn chuối khi còn đói, không nên ăn chuối xanh, khó tiêu, bụng cồn cào.

3. Qủa Đu đủ
Giống như nhiều trái cây khác, đu đủ có chứa nhiều vitamin và các loại khoáng chất như vitamin E,C, A, b1, b6, b12 là một trong những loại thực phẩm tốt đối với sức khỏe.

Dùng loại quả này thường xuyên nó sẽ giúp xoa dịu các cơn đau do bệnh đau dạ dày đem lại. Tuy nhiên cũng cần phải có một số điều lưu ý như:
Không nên ăn đu đủ xanh, không nên ăn vào lúc đói, đặc biệt là ăn khi lạnh. Nó sẽ khiến bệnh dạ dày của bạn nặng thêm.

4. Bí đỏ
Bí đỏ là một trong những thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt là sắt, tinh bột. Ăn bí đỏ sẽ giúp tăng lưu lượng máu trong cơ thể, giúp ngăn ngừa các chứng bệnh như tim mạch, tốt cho hệ xương khớp. Hỗ trợ giảm cân, đặc biệt nó còn giúp cho hệ tiêu hóa, tiêu hóa thức ăn nhanh hơn. Giúp loại bỏ các loại độc tố ra bên ngoài cơ thể, giúp chữa lành các vết loét và nhiễm trùng trong cơ thể.

Dùng nước ép bí đỏ thường xuyên sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, hiệu quả hơn. Ngoài ra nó còn giúp loại bỏ được độc tố ra ngoài hệ đường ruột giúp chữa lành các vết thương do viêm loét dạ dày gây nên.
Đọc thêm: Thuốc chữa viêm dạ dày cấp tính

Thông tin liên hệ


: hoang_tomovicc
:
:
:
: