Đặt banner 324 x 100

Giật mình với 3 cách phòng và trị cúm đơn giản tại nhà



Cảm cúm là một căn bệnh rất dễ gặp và gây nhiều khó chịu cho con người. Căn bệnh này thường do do virus gây ra, do lây nhiễm hoặc do thời tiết thất thường. Bệnh cảm cúm gây mệt mỏi, đau đầu khó chịu cho bệnh nhân. Để phòng chống căn bệnh này, bạn và gia đình cần chú ý 3 cách của Bệnh viện Lạc Việt sau:
+ Tăng sức đề kháng cho hệ miễn dịch
Hệ miễn dịch yếu là cơ hội thuận lợi cho virus cảm cúm xâm nhập vào cơ thể. Do đó, cách phòng chống tốt nhất là tự ý thức về sức khẻo của bản thân và tăng sức đề kháng cho mình. Bằn cách:
- Rèn luyện một chế độ làm việc, sinh hoạt, vui chơi giải trí khoa học.
- Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên để nâng cao sức khỏe.
- Hạn chế hoặc không nên sử dụng các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá.
- Giữ vệ sinh môi trường xung quanh, nơi ở, nơi làm việc,…
- Giữ cho nhà bếp và phòng tắm sạch sẽ, đặc biệt là khi ai đó trong gia đình bị cảm cúm. 
- Rửa đồ chơi trẻ em sau khi chơi.

+ Tránh tiếp xúc trực tiếp với người bệnh và virus gây bệnh:
Một trong những nguyên nhân dẫn đến bệnh cảm cúm là do lây từ người bệnh. Tránh tiếp xúc trực tiếp là cách bạn phòng tránh bệnh cảm cúm;
- Vệ sinh tay thường xuyên bằng xà phòng diệt khuẩn và dạy trẻ em tầm quan trọng của rửa tay.
- Sử dụng khẩu trang hợp vệ sinh khi tiếp xúc với người bệnh và khi ra đường.
- Sử dụng khăn giấy khi hắt hơi và ho. Huỷ khăn giấy đã được sử dụng ngay lập tức và sau đó rửa tay cẩn thận. Dạy trẻ em che miệng khi hắt hơi hoặc ho nếu không có khăn.
- Không sử dụng chung đồ dùng, đồ sinh hoạt với người bị cảm cúm. Các thành viên trong gia đình nên sử dụng riêng các vật phẩm liên quan đến hệ hô hấp như bàn chải đánh răng, khăn mặt, khăn lau, cốc chén bát..
- Không nên tiếp xúc lâu với người bị cảm cúm hoặc tiếp xúc mà không sử dụng khẩu trang, gang tay…

+ Biết cách bảo vệ sức khỏe khi thời tiết thay đổi:
Khi trời trở lạnh hay thời tiết thay đổi thất thường, mỗi người cần có ý thức giữ gìn sức khỏe cho bản thân và gia đình bằng cách:
- Chủ động giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, làm mát cơ thể khi trời nóng.
- Khi trời mưa, gió lạnh, cần tránh tiếp xúc trực tiếp
- Vệ sinh răng miệng, đường hô hấp thường xuyên.
- Uống nhiều nước để giữ độ ẩm cho cơ thể.
Khi bị cúm nên gặp bác sĩ hoặc thăm khám tại bệnh viện để được các bác sĩ chỉ dẫn. Tránh tự ý dùng thuốc để tránh gặp các trường hợp xấu khi dùng thuốc sai cách. Bệnh viện Lạc Việt chúc bạn và gia đình có một sức khỏe tốt nhất.

Thông tin liên hệ


: mallbora
:
:
:
: