Gạch yoga là gì? Gạch yoga là dụng cụ giúp hỗ trợ người tập thực hiện một số tư thế đòi hỏi sự linh hoạt. Sử dụng gạch yoga sẽ giúp bạn thực hiện được các tư thế mà bình thường bạn không thực hiện được. Ngoài ra, nó cũng rất tốt đối với quá trình hồi phục chấn thương.

Đến với các khóa học Yoga Gạch (yoga brick) tại Maha Yoga các học viên sẽ được chỉ dẫn tận tình và hạn chế tối đa chấn thương trong quá trình tập luyện:

– Các học viên mới sẽ được hướng dẫn bài tập chi tiết và hỗ trợ tập luyện đúng tư thế.

– Tập Yoga Gạch (yoga brick) tại Maha Yoga sẽ giúp các học viên tăng tính linh hoạt cho cơ thể, tái tạo nguồn năng lượng mới và thư giãn.

– Những bài tập sẽ được chỉ dẫn bởi những huấn luyện viên Yoga hàng đầu với nhiều năm kinh nghiệm và sự tận tâm. Các học viên có thể lựa chọn huấn luyện viên cho mình.

 

Trên đây là những chia sẻ về bộ môn Yoga gạch (yoga brick) tại Maha Yoga. Hy vọng qua bài viết, bạn có thêm lựa chọn địa chỉ để tập luyện Yoga hiệu quả. Còn chần chừ gì nữa mà không đăng ký tham gia ngay vào các khóa học Yoga tại Maha Yoga Bình Dương.