Virus Corona xuất hiện khiến cả thế giới thay đổi phong cách sống và hình thành nên những xu hướng mới của xã hôi – Home spa chính là 1 trong những xu hướng thư giãn và chăm sóc sức khỏe của thời kỳ Covid-19. Do vậy, việc sở hữu một phòng xông hơi tại nhà là sự lựa chọn hoàn hảo cho các gia đình hiện nay.

Trong bài viết lần này, chúng tôi sẽ nói cho bạn biết tại sao bạn cần sở hữu một phòng xông hơi tại nhà cũng như gợi ý một số mẫu phòng xông hơi tại nhà chất lượng nhất trên thị trường hiện nay.

Trước hết, để hiểu rõ hơn về xu hướng này, hãy cùng tìm hiểu những thông tin chi tiết về phòng xông hơi để đem đến cho bạn cái nhìn khách quan và rõ ràng nhất:

 

Phòng xông hơi (tiếng Phần Lan: sauna) là một căn phòng nhỏ hoặc nhà thiết kế như là một nơi để phục vụ cho con người tắm bằng hơi nước hay tắm khô, từ này cũng có thể chỉ một tổ hợp nhiều phòng và các trang thiết bị. Phòng xông tạo ra một môi trường nhiệt độ cao, giúp cơ thể thư giãn và giải độc. Tùy vào hình thức xông cũng như nguyên lý hoạt động mà các loại phòng này chất liệu và cấu tạo khác nhau.

II. CÓ NHỮNG LOẠI PHÒNG XÔNG HƠI NÀO CÓ THỂ LẮP ĐẶT TẠI NHÀ?

Có hai loại hình chính cơ bản của phòng xông hơi là phòng xông hơi ướt và phòng xông hơi khô. Tùy vào nhu cầu mà khách hàng có thể lựa chọn loại phòng xông hơi cho phù hợp để thiết kế và lắp đặt tại gia đình bạn:

1. Phòng xông hơi khô

Hình ảnh mẫu phòng xông hơi khô

Phòng xông hơi khô là một loại phòng xông hơi có điều kiện khô, thường sử dụng nhiệt độ cao và độ ẩm thấp hơn so với phòng xông hơi truyền thống. Thay vì sử dụng hơi nước, phòng xông hơi khô sử dụng một hệ thống thông gió đặc biệt để duy trì sự khô ráo trong phòng.

Thông thường, vật liệu được cung cấp để xây dựng nên phòng xông hơi khô làm từ gỗ. Các vật liệu kháng nước và sẽ duy trì môi trường khô ráo nhờ vào hệ thống điều khiển.

Phòng xông hơi khô thường có nhiệt độ từ 70 đến 100 độ C, với độ ẩm trong khoảng từ 5 đến 20%. Từ đó, người dùng có thể điều tiết mồ hôi và cơ thể.

Phòng xông hơi khô có nguyên lý hoạt động như thế nào?

Về nguyên lý hoạt động thì phòng xông hơi khô không có sự thoát hơi nước và không có độ ẩm cao. Thay vào đó, nhiệt độ trong phòng được duy trì ở mức độ cao hơn bình thường và không khí trong phòng được làm khô và tạo ra cảm giác nóng.

Phòng xông khô có độ ẩm thấp và nhiệt độ cao

Trong phòng xông hơi khô, người dùng ngồi trong phòng được tạo ra bởi các đốt lửa hoặc bình đun nước điện để sản xuất hơi nước và giữ cho nhiệt độ cao. Nhiệt độ có thể lên tới khoảng 70-100 độ C, tạo ra một môi trường nóng bức trong phòng. Người dùng có thể điều chỉnh nhiệt độ theo ý muốn, tuy nhiên, không có sự kiểm soát độ ẩm.

Phòng xông hơi khô có tác dụng gì đặc biệt? 

• Giảm stress và căng thẳng: Nó có thể giúp giảm stress và căng thẳng, giúp bạn thư giãn và cảm thấy thoải mái.

• Tăng cường sức đề kháng: Sử dụng phòng xông hơi khô thường xuyên có thể giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

• Giúp tăng cường tuần hoàn máu: Nhiệt độ trong phòng xông hơi khô làm giãn nở các mạch máu, giúp tăng cường tuần hoàn máu và cung cấp oxy và dinh dưỡng cho toàn bộ cơ thể.

Tăng cường tuần hoàn máu cho cơ thể

• Giảm đau cơ: Nhiệt độ trong phòng xông hơi khô giúp giãn cơ, giảm đau cơ và cải thiện khớp.

• Tẩy tế bào chết: Sử dụng phòng xông hơi khô có thể giúp loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông.

• Giảm đau nhức: Nhiệt độ trong phòng xông hơi khô có tác dụng giảm đau nhức và giúp giảm sưng tấy và chấn thương.

2. Phòng xông hơi ướt

Mẫu phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt là một loại phòng xông hơi truyền thống, trong đó hơi nước được sử dụng để tạo ra một không gian đầy hơi nước. Phòng xông hơi ướt được thiết kế để có độ ẩm cao và nhiệt độ thấp hơn so với phòng xông hơi khô.

Phòng xông hơi ướt thường có nhiệt độ từ 40 đến 60 độ C, với độ ẩm từ 100% hoặc gần 100%.  Phòng xông hơi ướt thường được thiết kế với các tấm gạch được đặt trên tường và sàn phòng, giúp giữ ẩm và giải phóng hơi nước. 

Phòng xông hơi ướt có nguyên lý hoạt động như thế nào?

Nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi ướt là tạo ra hơi nước bằng cách sục nước vào đá nóng hoặc bằng cách đun nước. Hơi nước được sản xuất trong một máy xông hơi và được dẫn vào phòng xông thông qua đường ống dẫn hơi.

Máy xông hơi ướt

Trong phòng xông, nhiệt độ được giữ ở mức cao và độ ẩm tăng lên, tạo ra một môi trường ẩm ướt và nóng bức. Các cơ quan trong cơ thể như da, phổi và các khớp được đẩy mạnh hoạt động trong môi trường ẩm ướt này, giúp tăng cường sức khỏe và làm giảm căng thẳng.

Tóm lại, nguyên lý hoạt động của phòng xông hơi ướt là tạo ra một môi trường ẩm ướt và nóng bức bằng cách tạo ra hơi nước, giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, loại bỏ tạp chất và độc tố, giảm căng thẳng và đau nhức.

Phòng xông hơi ướt có tác dụng gì đặc biệt? 

• Thải độc tố: Phòng xông hơi ướt giúp tăng cường quá trình tiết mồ hôi, đẩy nhanh quá trình lọc độc tố và giúp cơ thể giải độc hiệu quả.

• Giảm căng thẳng: Sử dụng phòng xông hơi ướt có thể giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và lo âu, tăng cường cảm giác thư giãn và yên tĩnh.

• Tăng cường tuần hoàn: Trong quá trình sử dụng phòng xông hơi ướt, mạch máu sẽ được kích hoạt, giúp cung cấp oxy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan trong cơ thể, cải thiện tuần hoàn máu.

• Làm đẹp da: Nhiệt độ cao trong phòng xông hơi ướt giúp mở rộng lỗ chân lông và loại bỏ tế bào chết, giúp da sáng hơn và trẻ trung hơn.

• Giảm đau cơ: Nhiệt độ trong phòng xông hơi ướt giúp giãn cơ và giảm đau cơ, giúp cho các vận động viên hay người tập thể dục đối mặt với căng thẳng cơ bắp và giảm đau sau khi tập luyện.

Giãn cơ và giảm đau cơ nhờ xông hơi

                

III. TẠI SAO BẠN NÊN LẮP ĐẶT PHÒNG XÔNG HƠI TẠI NHÀ?

Có nên lắp đặt phòng xông hơi tại nhà không? Để trả lời cho câu hỏi này, hãy cùng tham khảo những lợi ích tuyệt vời của phòng xông hơi dưới đây để tìm hiểu xem những công dụng mà khi phòng xông hơi tại nhà đem đến có đáp ứng được những nhu cầu của gia đình bạn không?:

1. Thiết bị xông hơi tại nhà – Thể hiện sự đẳng cấp của gia chủ:

Phòng xông hơi tại nhà là một trong những sản phẩm nội thất cao cấp và hiện đại đại nhất hiện nay. Vậy nên phòng xông hơi ngoài việc chăm sóc sức khỏe còn là sản phẩm nội thất đem đến sự sang trọng và đẳng cấp cho phòng tắm nói riêng và toàn thể căn nhà nói chung.

Không chỉ là phương pháp thư giãn và chăm sóc sức khỏe hoàn hảo, phòng xông hơi đem đến sự sang trọng, hiện đại cho phòng tắm của gia đình bạn. Đồng thời, việc sở hữu một phòng xông hơi cao cấp tại nhà với kiểu dáng và những công nghệ hiện đại còn thể hiện đẳng cấp của gia chủ…

Phòng xông hơi Daros thể hiện được đẳng cấp gia chủ

Xem thêm: https://daros.com.vn/phong-xong-hoi-tai-nha-xu-huong-cua-gia-dinh-viet-a204.html

2. Xông hơi tại nhà – Tiện lợi và tiết kiệm thời gian:

Rất tuyệt vời nếu như căn nhà của bạn có một chiếc phòng xông hơi thu nhỏ để mọi người không cần phải đến những spa và resort đắt tiền. Thời đại ngày nay, mọi người đều khá bận rộn nên không có thời gian thường xuyên đến các địa điểm chăm sóc sức khỏe, chính điều này đã khiến cho nhu cầu được chăm sóc, thư giãn tại nhà tăng lên. Nếu sở hữu một sản phẩm phòng xông hơi tại nhà thì bất cứ lúc nào các thành viên trong gia đình bạn cũng có thể sử dụng.

Phòng xông hơi tại nhà tiết kiệm và tiện lợi

IV. Làm phòng xông hơi tại nhà cần lưu ý những gì?

1. Kích thước của phòng xông hơi

Kích thước phòng xông hơi còn phụ thuộc vào chi phí mà quý khách bỏ ra để lắp đặt. Phòng xông có kích thước càng lớn thì giá thành càng cao.

Tuy nhiên, không phải vì thế mà bạn lựa chọn lắp đặt phòng xông hơi tại nhà với diện tích quá nhỏ. Kích thước phòng xông hơi phải đảm bảo được không gian thoải mái, cử động một cách dễ dàng và phù hợp với số lượng người dùng.

Lựa chọn kích thước phù hợp để lắp đặt phòng xông hơi tại nhà

2. Lựa chọn máy xông hơi phù hợp

Một phòng xông hơi khô hay xông hơi ướt đều không thể thiếu máy xông hơi. Nếu như gia đình bạn đã có sẵn phòng tắm đứng thì nên chọn máy xông hơi ướt để tiết kiệm diện tích cũng như chi phí thi công phòng xông hơi riêng. Ngược lại nếu gia đình bạn đông người nhưng có nhiều diện tích thừa trong nhà thì có thể chọn lắp đặt máy xông hơi khô để có không gian thoải mái và được thiết kế theo ý thích của bạn.

Tuy công dụng của máy xông hơi khô và ướt có sự khác nhau đôi chút, song đều hướng tới mục tiêu cải thiện sức khỏe cho người dùng. Tuy kinh phí cũng như diện tích của phòng xông hơi mà bạn lựa chọn cho gia đình 1 dòng máy phù hợp.

Mỗi gia đình cũng sẽ có nhu cầu khác nhau, nắm bắt được điều này nên mỗi hãng máy sẽ đa dạng về sản phẩm của mình với nhiều mức công suất khác nhau như: máy 6KW, 9KW, 12KW và 15KW,…

Máy xông hơi Daros đa dạng công suất

3. Các phụ kiện đi kèm

Ngoài bộ khung phòng tắm, máy xông hơi thì phòng xông hơi tại nhà còn có thiết bị phụ kiện đi kèm để việc xông hơi mang lại hiệu quả cao nhất. Mức độ tiện nghi càng cao thì số tiền bạn phải chi trả càng lớn. Nếu đơn giản, bạn chỉ cần ghế ngồi, tinh dầu thơm là bạn đã có được những phút giây xông hơi thoải mái.

Ngoài ra, các loại phụ kiện khác như: tinh dầu xông hơi, gáo múc, chậu đựng nước, khăn… đều phải lựa chọn những loại có kích thước nhỏ gọn, phù hợp với kích thước phòng, không làm ảnh hưởng đến việc lắp đặt máy xông hơi tại nhà.

Một số dụng cụ của phòng xông hơi

4. Vị trí lắp đặt phòng xông hơi

Với mỗi loại phòng xông sẽ có những lựa chọn vị trí lắp đặt phòng xông hơi cho phù hợp. Tuy nhiên, cần lưu ý: vị trí thuận tiện sử dụng, nguồn điện, nguồn nước,…

Đối với phòng xông hơi ướt:

Cần lựa chọn vị trí gần bơi có hệ thống ống dẫn nước để cung cấp đủ lượng nước cho két chứa nước của máy xông hơi. Ống dẫn hơi nước khi đưa vào phòng xông hơi nên cách mặt sàn từ 15 – 30cm.

Lắp đặt phòng xông ướt gần với hệ thống ống dẫn nước

Đối với phòng xông hơi khô:

Đường dây dẫn điện cần phải gọn gàng và an toàn cho người sử dụng, cũng như đảm bảo nguồn điện năng cho phòng xông. Bảng điều khiển bên ngoài phòng xông nên được gắn ở độ cao 1.2m để phù hợp với mọi đối tượng. Phòng xông hơi khô nên lựa chọn vị trí tiện lợi để khi thiết kế, cửa phòng có thể mở được khi xảy ra sự cố ngoài ý muốn.

V. Chi phí lắp đặt phòng xông hơi tại nhà là bao nhiêu?

Hiện nay, phòng xông hơi gia đình rất đa dạng với nhiều kích cỡ và mẫu mã khác nhau. Nên, bạn có thể lựa chọn sản phẩm tùy thuộc theo mục đích và số lượng người cùng sử dụng. Dưới đây là thông tin về mức giá để lắp đặt phòng xông hơi tại nhà mà bạn có thể tham khảo để lựa chọn được sản phẩm phù hợp nhất:

1. Mức giá làm phòng xông hơi khô

Khi lắp đặt phòng xông hơi khô tại nhà thường có mức giá trung bình dao động từ 20 triệu đồng đến 30 triệu đồng. Giá của phòng xông hơi có thể thay đổi phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, bao gồm:

Các vật tư và vật liệu: Thông thường, gỗ thông Mỹ và gỗ thông Phần Lan là những loại gỗ thường được sử dụng, với giá khoảng 1,5 triệu đồng/mét vuông. Về vách kính cường lực, giá có thể dao động từ 500 nghìn đồng đến 900 nghìn đồng/mét vuông. Ngoài ra, mức phí cho khung phòng xông hơi còn tùy thuộc vào kích thước bạn muốn lắp đặt phòng xông hơi. Phòng xông càng rộng, vật liệu càng nhiều thì chi phí càng cao.

Loại máy xông hơi khô: Giá của máy xông hơi khô có thể khác nhau tùy thuộc vào hãng sản xuất. Các máy xông hơi khô có thể dao động từ 5 triệu đồng đến 25 triệu đồng tùy loại.

Máy xông hơi khô

Phụ kiện đi kèm: Một số phụ kiện đi kèm gồm đèn xông hơi khoảng 220 nghìn đồng, nhiệt kế khoảng 300 nghìn đồng, đồng hồ cát khoảng 150.000 đồng, và đá xông hơi sauna khoảng 400.000 đồng/hộp (đá này thường được sử dụng để thiết kế phòng sauna xông hơi).

Chúng tôi khuyên bạn nên khảo sát qua không gian, vị trí muốn lắp đặt phòng xông hơi tại nhà để có thể tận dụng các góc chết trong nhà. Như vậy sẽ tiết kiệm chi phí cho vật liệu phòng xông, chẳng hạn như góc cầu thang, phòng tắm kính hay góc phòng tắm… Đồng thời, tùy vào số lượng người sử dụng và nhu cầu mà lắp phòng xông với những loại kích thước phù hợp, tránh lãng phí tối đa.

2. Đối với phòng xông hơi ướt

Cũng như phòng xông khô, thì lắp đặt phòng xông hơi ướt tại nhà có thể thay đổi phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, bao gồm:

Các loại máy xông hơi có công suất và chức năng khác nhau, do đó giá thành cũng khác nhau. Các sản phẩm thường có giá từ 5 triệu đồng đến 25 triệu đồng. 

Về vách kính, độ dày của loại kính cường lực này thường là 8-10mm, giá thành của nó dao động từ 500 nghìn đồng đến 900 nghìn đồng cho mỗi mét vuông.

Vách kính phòng xông

Các phụ kiện đi kèm bao gồm ghế xông giá từ 600 nghìn đồng đến 1,2 triệu đồng, đèn xông hơi giá 200 nghìn đồng và hộp xông tinh dầu giá từ 100 đến 400 nghìn đồng.

Với các chi phí trên, bạn chỉ cần bỏ ra khoảng 15.000.000 đồng để lắp đặt phòng xông hơi tại nhà. Đây được xem là giải pháp tiết kiệm chi phí nhất. Tuy nhiên, giá phòng xông hơi ướt vẫn phụ thuộc vào các yếu tố trên.

Như vậy, trên đây là những tham khảo về mức giá của các loại phòng xông hơi. Hy vọng bài viết trên sẽ giúp ích trong việc chọn lựa và lắp đặt phòng xông hơi tại nhà cho gia đình của bạn. Bạn nên tìm đến những nơi cung cấp uy tín để mua được sản phẩm phòng xông hơi gia đinh chất lượng cao và bền lâu.