Nến Thơm Có Lợi Ích Gì ?
Ánh nến lung linh, ấm áp phảng phất hương thơm nhè nhẹ là một dạng Aromatherapy (liệu pháp mùi hương) giúp người sử dụng thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi và dễ ngủ.( Tổng hợp các mùi nến cho phòng ngủ )
Ngoài công dụng trên nến thơm còn mang đến rất nhiều lợi ích mà ít ai biết đó. Hôm nay, hãy cùng Heny Garden tìm hiểu thêm về các loại nến thơm và công dụng của chúng nhé.
1. Thiền định và cầu nguyện
Thắp nến trong khi thiền định là một cách tuyệt vời để hỗ trợ việc thực hành của bạn. Có rất nhiều bài tập liên quan đến việc tập trung vào ngọn lửa của ngọn nến đang cháy trong khi gửi những ý nguyện của bạn vào vũ trụ.
Ngoài ra, hương thơm và ánh nến sẽ giúp tâm trạng bạn thư thái, bình tĩnh và nhẹ nhàng hơn.
2.Đuổi côn trùng
Nghe có vẻ lạ, nhưng một số loại nến thơm có tác dụng rất tốt trong việc đuổi các loại côn trùng, muỗi.
Bạn nên chọn nến thơm có note hương chính đến từ chanh, bạc hà, sả hay khuynh diệp.
3.Tăng khả năng tập trung
Sự kết hợp giữa ánh sáng ấm áp cùng với hương thơm từ nến có tác động lên hệ thần kinh, giúp kích thích sự tập trung.
Trên thực tế, khoảng hơn 50% người dùng sử dụng nến trong lúc làm việc vì khả năng kích thích trí não của nó. Một lưu ý nhỏ là bạn nên để nến tránh xa các vật liệu dễ cháy như sách vở nhé.
