Bạn bị lé kim hoặc mắt mệt mỏi? Hãy tham khảo video này để tìm hiểu những bài tập đơn giản và phương pháp giúp giảm nhức mỏi, cải thiện tầm nhìn và điều tiết cho mắt của bạn. Với hướng dẫn chi tiết và phương pháp thực hiện trong video, bạn sẽ tìm hiểu cách tập trung vào việc nhìn và sử dụng các kỹ thuật nhấn và thả để nâng cao sức khỏe mắt. Ngoài ra, chúng tôi cũng cung cấp những mẹo đơn giản giúp thư giãn mắt trong cuộc sống hàng ngày. Đừng bỏ lỡ cơ hội cải thiện sức khỏe mắt của bạn, hãy bắt đầu tập luyện ngay hôm nay! [MEDIA=youtube]4Uoy3F9NeAU[/MEDIA]