Ngày nay, việc quan tâm đến sức khỏe và vẻ đẹp đã trở thành một ưu tiên hàng đầu. Phòng xông hơi ướt đang thu hút sự quan tâm đặc biệt từ phía khách hàng, đặc biệt là những gia đình và doanh nghiệp spa. Nhưng liệu phòng xông ướt được thiết kế như thế nào? Các tính năng của sản phẩm này mang lại những lợi ích gì cho người sử dụng? Tất cả những thông tin chi tiết này sẽ được cập nhật trong bài viết dưới đây.

Phòng xông hơi ướt là gì?

Phòng xông hơi ướt là một căn phòng nhỏ, kín gió, được thiết kế để tạo ra nhiệt độ và độ ẩm cao. Nhiệt độ trong phòng xông hơi ướt thường dao động từ 40 đến 50 độ C, độ ẩm từ 90 đến 100%. 

Cấu tạo phòng xông hơi ướt

Phòng xông hơi ướt được cấu tạo từ hai bộ phận chính là: khung phòng và thiết bị xông hơi

Khung phòng

Khung phòng xông hơi ướt có thể được làm bằng gạch, kính cường lực hoặc gỗ.

• Khung phòng bằng gạch: Khung phòng bằng gạch là loại truyền thống, có khả năng giữ nhiệt tốt. Tuy nhiên, khung phòng bằng gạch có thời gian thi công lâu và tốn kém chi phí.

• Khung phòng bằng kính cường lực: Khung phòng bằng kính cường lực là loại hiện đại, có khả năng chịu nhiệt và chịu lực cao. Khung phòng bằng kính cường lực có thời gian thi công nhanh và tiết kiệm chi phí.

• Khung phòng bằng gỗ: Khung phòng bằng gỗ có khả năng tạo cảm giác ấm cúng và sang trọng. Tuy nhiên, khung phòng bằng gỗ có khả năng giữ nhiệt kém hơn so với khung phòng bằng gạch hoặc kính cường lực.

Thiết bị xông hơi

Thiết bị xông hơi bao gồm máy xông hơi và các phụ kiện đi kèm.

• Máy xông hơi: Máy xông hơi là thiết bị tạo ra hơi nước trong phòng xông hơi. Máy xông hơi có hai loại chính là máy xông hơi điện và máy xông hơi gas.

• Bể chứa nước: Bể chứa nước là nơi chứa nước nóng được sử dụng để tạo hơi nước.

• Đường ống dẫn hơi: Đường ống dẫn hơi là nơi dẫn hơi nước từ máy xông hơi đến phòng xông hơi.

• Ghế ngồi: Ghế ngồi là nơi để người sử dụng ngồi xông hơi.

• Các phụ kiện khác: Ngoài ra, phòng xông hơi ướt còn có thể được trang bị các phụ kiện khác, như đèn chiếu sáng, máy phát nhạc, v.v.

Lợi ích khi sử dụng phòng xông hơi ướt

Xông hơi ướt là một liệu pháp chăm sóc sức khỏe phổ biến, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm:

• Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Xông hơi ướt giúp cơ thể giải phóng endorphin, một loại hormone có tác dụng giảm căng thẳng, mệt mỏi.

• Cải thiện lưu thông máu: Xông hơi ướt giúp giãn nở các mạch máu, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.

• Giảm đau nhức cơ bắp: Xông hơi ướt giúp giảm đau nhức cơ bắp do tập thể dục hoặc chấn thương.

• Tăng cường hệ miễn dịch: Xông hơi ướt giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh.

• Giúp da khỏe mạnh: Xông hơi ướt giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và độc tố, giúp da khỏe mạnh và mịn màng hơn.

Ngoài ra, xông hơi ướt còn có thể giúp giảm huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cải thiện chức năng hô hấp, v.v.

Tuy nhiên, xông hơi ướt không phù hợp với tất cả mọi người. Những người có bệnh lý tim mạch, hô hấp, huyết áp, tiểu đường, v.v. nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi xông hơi ướt.

Kích thước phòng xông hơi ướt

Kích thước phòng xông hơi ướt phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Số lượng người sử dụng: Phòng xông hơi ướt cho 1 người có kích thước nhỏ hơn phòng xông hơi ướt cho 2 người hoặc nhiều người.

• Chất liệu làm khung phòng: Khung phòng xông hơi ướt bằng gạch có thể có kích thước lớn hơn khung phòng xông hơi ướt bằng kính cường lực.

• Các tính năng đi kèm: Phòng xông hơi ướt có nhiều tính năng đi kèm, như hệ thống âm thanh, hệ thống chiếu sáng, hệ thống điều khiển nhiệt độ, v.v. thường có kích thước lớn hơn phòng xông hơi ướt cơ bản.

Thông thường, kích thước tối thiểu của phòng xông hơi ướt cho 1 người là 1m x 1,2m x 2m. Kích thước tối thiểu của phòng xông hơi ướt cho 2 người là 1,5m x 1,8m x 2m. Kích thước tối thiểu của phòng xông hơi ướt cho 3 người là 2m x 2m x 2m.

Tuy nhiên, đây chỉ là kích thước tối thiểu. Tùy theo nhu cầu và sở thích của từng người, có thể lựa chọn kích thước phòng xông hơi ướt phù hợp.

Các bước lắp đặt phòng xông hơi ướt

Lắp đặt thiết kế phòng xông hơi ướt cần được thực hiện bởi đội ngũ kỹ thuật có chuyên môn. Các bước lắp đặt phòng xông hơi ướt bao gồm:

1. Chuẩn bị mặt bằng: Mặt bằng lắp đặt phòng xông hơi phải bằng phẳng, không có vật cản.

2. Lắp đặt khung phòng: Lắp đặt khung phòng theo bản vẽ thiết kế.

3. Lắp đặt thiết bị xông hơi: Lắp đặt máy xông hơi, bể chứa nước, đường ống dẫn hơi, ghế ngồi, v.v.

4. Hoàn thiện: Hoàn thiện các chi tiết như lắp đặt đèn chiếu sáng, máy phát nhạc, v.v.

Phòng xông hơi ướt là một giải pháp thư giãn và chăm sóc sức khỏe hiệu quả. Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để cải thiện sức khỏe và sắc đẹp của mình, phòng xông hơi ướt là một lựa chọn đáng cân nhắc.