Những dấu hiệu về Tinh trùng loãng mà nam giới không thể bỏ qua
Tinh trùng loãng là như thế nào?
Tinh dịch là chất dịch được tiết ra từ đường niệu đạo của nam giới khi xuất tinh, chứa tinh trùng cùng chất lỏng từ tuyến tiền liệt và các cơ quan sinh dục khác. Bình thường tinh dịch đặc sệt, màu trắng. Tuy nhiên, một số tình trạng bệnh lý và sinh lý có thể làm thay đổi màu sắc và độ đặc của tinh dịch.
Tinh trùng loãng (hay tinh dịch loãng) là hiện tượng tinh dịch có màu trắng trong như nước thay vì trắng đục hay ngả vàng như thông thường. Đây là dấu hiệu cho thấy có sự bất thường về số lượng và chất lượng tinh trùng, tinh dịch không đủ chất dinh dưỡng và khả năng bảo vệ cho tinh trùng.
Vậy nguyên nhân gây tinh trùng loãng là gì? Tinh trùng loãng (hay tinh dịch loãng) có thể xuất phát từ một trong các nguyên nhân sau:
- Giãn tĩnh mạch thừng tinh
- Viêm nhiễm
- Khối u
- Mất cân bằng nội tiết tố
- Xuất tinh ngược
- Rối loạn miễn dịch
- Chấn thương hay có vấn đề ở ống dẫn tinh
- Xuất tinh thường xuyên
- Chế độ dinh dưỡng thiếu khoáng chất kẽm
- Xuất tinh sớm
Nguyên nhân khiến tinh dịch bị loãng
Tinh dịch (tinh trùng) bị loãng có thể đến từ nhiều nguyên nhân như tuổi tác, tần suất quan hệ, tần suất thủ dâm ở nam giới, chế độ dinh dưỡng, hoặc cũng có thể là do bệnh lý. Bạn có thể khoanh vùng qua các nguyên nhân dưới đây.
1.Số lượng tinh trùng thấp
Theo Tổ chức Y tế Thế giới – WHO, số lượng tinh trùng thấp là khi nam giới xuất tinh ít hơn 15 triệu tinh trùng mỗi ml tinh dịch. Tình trạng ít tinh trùng có thể không có nguyên nhân rõ ràng. Tuy nhiên, một số bệnh do di truyền như hội chứng Klinefelter có thể ảnh hưởng đến số lượng tinh trùng.
Các nguyên nhân khác có thể khiến số lượng tinh trùng thấp là:
- Thừa cân, béo phì
- Dùng thuốc quá mức, không được chỉ định
- Lạm dụng rượu bia, chất kích thích, ma tú
- Mắc các chứng rối loạn nội tiết tố như cường giáp và giảm chức năng tuyến sinh dục
- Tiếp xúc với chất phóng xạ hoặc các độc tố như hóa chất công nghiệp, thuốc diệt cỏ và chì
Mặc dù số lượng tinh trùng thấp có thể khiến bạn khó khăn trong việc muốn có con. Tuy nhiên, tinh trạng này không đồng nghĩa là bạn sẽ bị vô sinh.
2.Xuất tinh ngược
Trong quá trình xuất tinh, tinh dịch đi qua niệu đạo và ra khỏi dương vật. Tuy nhiên, tinh dịch có thể đi ngược vào bàng quang nếu một cơ thắt bàng quang bị rối loạn chức năng. Tình trạng này gọi là xuất tinh ngược.
Nam giới bị xuất tinh ngược có thể sản xuất ít tinh dịch hoặc tinh dịch bị lỏng hơn bình thường. Thành ra, nếu bạn gặp phải tình trạng tinh trùng bị loãng do xuất tinh ngược thì nên đi khám bác sĩ Nam khoa sớm, để được chẩn đoán và điều trị.
3.Giãn tĩnh mạch thừng tinh
Giãn tĩnh mạch thừng tinh là tình trạng sưng các tĩnh mạch chạy từ tinh hoàn đến bìu. Chứng này có thể không gây ra triệu chứng gì nhưng lại làm giảm số lượng tinh trùng và giảm chất lượng tinh dịch trong một số trường hợp. Bệnh giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể xuất hiện ở một hoặc cả hai bên bìu.
Bệnh này rất phổ biến và ảnh hưởng đến khoảng 15% nam giới. Có tới khoảng 40% nam giới đi kiểm tra các vấn đề sinh sản mắc tình trạng này. Tuy nhiên, khoảng 80% nam giới mắc chứng giãn tĩnh mạch thừng tinh không có bất kỳ vấn đề hiếm muộn nào.
4.Xuất tinh thường xuyên
Trên thực tế, tinh hoàn trong cơ thể nam giỡi sẽ tạo ra khoảng vài triệu tinh trùng mỗi ngày. Mặc dù vậy, nếu bạn thủ dâm hoặc quan hệ với tần suất quá nhiều lần mỗi ngày dẫn đến khi xuất tinh ra chủ yếu là nước; đó là dấu hiệu tinh dịch bị loãng do ít tinh trùng.
Lý do là vì, tinh hoàn cần thời gian để tái tạo và sản xuất tinh trùng trở lại để chuẩn bị cho lần xuất tinh tiếp theo. Vậy tinh trùng loãng có phải là dấu hiệu sắp hết tinh trùng không?
Về mặt y khoa, tinh trùng sẽ không hết vì liên tục được tái tạo. Nhưng nếu bạn đang muốn có con thì bạn cần hạn chế và lập tức giảm bớt tần suất thủ dâm và quan hệ.
5.Ăn uống thiếu kẽm
Kẽm là một chất dinh dưỡng quan trọng hỗ trợ nhiều chức năng thiết yếu của cơ thể như tổng hợp DNA, chống nhiễm trùng, chữa lành vết thương và sinh sản. Đây cũng là dưỡng chất đóng vai trò trong việc sản xuất tinh trùng khỏe mạnh.
Tình trạng thiếu kẽm có thể góp phần khiến chất lượng tinh dịch giảm và dẫn đến hiếm muộn. Cơ thể không thể tự sản xuất hoặc tích trữ kẽm nên bạn chỉ có thể bổ sung kẽm từ thực phẩm.
Một số nguồn kẽm bạn có thể bổ sung vào chế độ ăn uống là:
- Hàu
- Các loại đậu
- Các loại hạt và ngũ cốc
- Thịt đỏ, thịt gia cầm và hải sản có vỏ
- Sữa chua và các sản phẩm từ sữa khác
Tinh trùng loãng có tự khỏi được không?
Tinh dịch loãng thường biểu hiện tạm thời và tự hết, không gây nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài, có thể đó là dấu hiệu bất thường của cơ thể. Tinh dịch loãng có thể do lượng tinh trùng thấp hay các tình trạng khác. Số lượng tinh trùng thấp không có nghĩa là người đó bị vô sinh. Nhưng nó làm ảnh hưởng đến khả năng thụ thai trở nên khó hơn.
Bên cạnh đó, tinh dịch loãng cũng có thể do thói quen sống, chế độ dinh dưỡng… gây nên.
Theo Viện Sức khỏe Trẻ em và Phát triển Con người Quốc gia Mỹ, vấn đề về khả năng sinh sản của nam gới hầu hết do ảnh hưởng bởi hoạt động của tinh trùng.
>>> Đọc thêm: Làm sao để cải thiện chất lượng tinh trùng
Chẩn đoán tình trạng tinh dịch loãng
Ở người, nếu tình trạng tinh dịch loãng xảy ra dai dẳng. Hãy thăm khám bác sĩ nếu có các triệu chứng sau:
- Xuất tinh bất thường.
- Tiểu khó, tiểu buốt hoặc đau.
- Đau hay khó chịu ở tinh hoàn và bìu.
- Đau ở bụng dưới hoặc lưng dưới.
- Sốt, buồn nôn, ớn lạnh.
Để chẩn đoán nguyên nhân gây tinh dịch loãng, bác sĩ cần hỏi người bệnh về triệu chứng, bệnh sử và thói quen sinh hoạt. Nếu cần thiết, bạn có thể thực hiện một cuộc kiểm tra thể chất. Bác sĩ cũng có thể yêu cầu lấy mẫu tinh dịch của bệnh nhân rồi phân tích các kết quả:
- Thể tích và độ kết dính của tinh dịch.
- Độ pH.
- Số lượng tinh trùng.
- Khả năng và tốc độ di chuyển của tinh trùng.
- Hình dạng và kích thước của tinh trùng.
Điều trị tình trạng tinh dịch loãng
Phương pháp điều trị tinh dịch loãng là dựa vào nguyên nhân gây ra. Tinh dịch có thể hóa loãng do thủ dâm hay quan hệ tình dục nhiều lần mỗi ngày. Trong trường hợp này, bạn có thể kiêng cử trong vài ngày, giúp điều trị vấn đề này.
Trong trường hợp bác sĩ xác định do nhiễm trùng vi khuẩn gây ra, điều trị bằng thuốc kháng sinh. Nếu mất cân bằng nội tiết tố, bác sĩ sẽ đề nghị liệu pháp hormon cho bạn.
Như vậy, bài viết đã giới thiệu về những dấu hiệu của tinh trùng loãng mà nam giới không nên bỏ qua. Từ khám phá về tình trạng này, nguyên nhân, đến khả năng tự khỏi và cách chẩn đoán cũng như điều trị, bài viết cung cấp đầy đủ thông tin để nam giới hiểu rõ về vấn đề này và đưa ra quyết định chăm sóc sức khỏe sinh sản của mình một cách hiệu quả. Chúc bạn nam có những quyết định đúng đắn và sức khỏe tốt đẹp!
